こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです! 10月に入り、朝晩は肌寒く感じる日が増えてきましたね。 暑い時期はシャワーで済ませていても寒くなってくると湯船に浸かるようになる方は多いと思います。 そこで今回は、湯….. 湯船につかるとどんな効果が!?
2024/10/08
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こんにちは。アーク整体院です! 今回は産前・産後のママさんに多い「仙腸関節炎」についてお話していきます。 仙腸関節炎をおこす原因は以下の通りです。 ・出産で靭帯が損傷したような状態になったり、緩んだりする ・ 中腰の作業…..
皆さん、こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! 今回は、当院新メニュー『自律神経整体』のご紹介です♪ 自律神経整体とは・・・ 人間本来の持っている治癒能力や免疫抗体を高める施術です!! 自律神経は、「交感神経」と「副交…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです! 今日はお客様からのご質問でよくいただく「妊活中のよもぎ蒸しのタイミング」についてのお話です☆ まず、妊活中のよもぎ蒸しは、排卵前(生理終了後)~排卵日当日がベストタイミングとされて…..
こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! 今回は夏バテについてお話をします! 9月に入り、朝は少し涼しい日もありますがそれでも日中は暑い日が多いですよね 夏バテは夏の気候を原因とする自律神経の乱れや脱水など…..
皆さんこんにちは整骨院アークです! 今回は皆さんが良く耳にする「自律神経」のお話をさせていただこうかと思います。 そもそも自律神経とは何か、、、 自律神経とは、その名前の通り、体が自律的に働く神経なのです。 そして自律神…..
こんにちは!整骨院アークです! 今回は腸と免疫の関係についてお話します! 腸内環境が良くなると、免疫力が上がる他に、様々な効果が得られます。 腸内環境が悪化するとどうなるのか。 ・お肌が荒れる ・免疫力が低…..
皆さんこんにちは整骨院アークです! 皆さんは自律神経が乱れるとどうなるかご存知ですか? 多分自律神経失調症や心身症というものはどこかしらで聞いたことがあるかと思います。 私たちの心と身体は互いに密接に関係しており、 外部…..
皆さんこんにちは整骨院アークです! 前回の続きで今回は梅雨によって胃腸が弱る前の対策をご紹介します! 対策ポイントは2つ! 1.代謝を上げて汗をかくこと 2.利尿作用がある食事で尿量を増やすこと身体に溜まった水分を外に出…..
皆さんこんにちは整骨院アークです(^▽^)/ もうすぐ梅雨に入る時期となってきましたね 梅雨の時期は身体の不調がでやすく偏頭痛やめまいおなかの調子が悪かったり、、、 じめじめしてて気分が乗りにくかったり、、、 そんなこん…..




