2024/09/20
こんにちは！神門鍼灸整骨院アークです！ 今回は「こむら返り」について書いていきます！！ まだまだ暑い日が続いている影響でこむら返りをよくおこすという方もいるのではないでしょうか？ なぜこむら返….. 2024/05/31
こんにちは！神門鍼灸整骨院アークです。 肩こりや腰痛で悩んでいる方は多いと思いますが、その中で足の指を気にしたことがある人は少ないのではないでしょうか？ 足の指の変形には、外反母趾や内反小趾、偏平足などは知っている方は多….. 2024/05/19
２０代女性 主訴; 骨盤の歪み、開き ————————————….. 2024/04/21
皆さんこんにちは！ 整骨院アークです！ 新学期、新生活が始まり、周りの環境が大きく変わりましたね。 そして最近、足が浮腫む、または足の疲れがなかなかとれない、、、そのような方はいらっしゃいませんか？ 足の冷….. 2024/01/07
不足することでこむら返りの原因となる 『マグネシウム』 今回はそんなマグネシウムの多い食材を ご紹介していきます！ マグネシウムを多く取れる代表的な食材は 以下のようなものです。 ….. 2023/12/25
寒くなってくると夜中や朝方にかけて急に足がつる… 今回はそんな辛い『こむら返り』の原因について解説します！ ・冷えたとき ・疲れがたまったとき ・水分が足りてない時とき みなさんがこむら返りが良く起こる場面としては以上の….. 2023/11/24
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院 アークです！ 今日は、正しい歩き方ができているか確認できるセルフチェックをお伝えします！ セルフチェックの方法はいくつかありますが、今回は靴底での確認の仕方をお伝えします。 &….. 2022/12/12
こんにちわ！ 整骨院アークの松永です！ 前回に引き続き、扁平足によって引き起こされる足の痛みについて お話ししていきますね！ まずは、おさらいから・・・ 扁平足とは？ 扁平足とは、足のアーチ構….. 2022/11/16
こんにちわ！ 整骨院アークの松永です！ 今回は、扁平足によって引き起こされる 足に痛みについてお話しします！ 扁平足とは？ 扁平足とは、足のアーチ構造にゆがみが生じて土踏まずがなくなった足のことを指します。….. 2021/09/13
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