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スタッフブログスタッフの毎日をお届け

皆さんこんにちは! 整骨院アークです! 皆さん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか? 連休中は思い切りリフレッシュできた方もいらっしゃるかもしれませんが、 お仕事や旅行などで忙しかった方も多いのではないでしょうか…..
皆さんこんにちは! 整骨院アークです! 新学期、新生活が始まり、周りの環境が大きく変わりましたね。   そして最近、足が浮腫む、または足の疲れがなかなかとれない、、、そのような方はいらっしゃいませんか? 足の冷…..
こんにちは! 整体院アークです。 今回は、ぐっと冷え込んできた冬におすすめの『体を温める食材』をご紹介します! ・生姜 色んな料理にプラスしちゃいましょう! ・ネギ お味噌汁や和え物など、なんにでも使えますね! ・味噌 …..
いつも当院をご利用頂きありがとうございます さて、前回に引続き、春のお話し、「食養生」について。 春になると、眠っていた細胞も目を覚まし、動きはじめます。放っておいても血が騒ぎだす為、血の貯蔵庫の肝臓はフル回転になります…..

立春からの病

2024/01/31

いつも当院をご利用頂きありがとうございます。 立春を過ぎるころになると、だんだん暖かくなり、冬の間に隠れていたものが、芽を吹き出し、動物も盛りがつくようになります。土に埋もれていた種から芽が、エネルギッシュに顔をだし始め…..
いつも当院をご利用頂きありがとうございます。   さて、暦の上では立春を迎える2月。もう春の気が入ってきています。どことなく暖かい日差しがあり、太陽が出ている時間も長くなりましたが、冬らしく、寒さの厳しい日もあ…..
「大寒」(だいかん)二十四節気の24番目。冬の最後の節気。今年は1月20日にその日を迎えました。 名前からしても、寒さが最も厳しくなる時期だとわかりますね。寒すぎる事は辛いですが、必ず通る道と思うと、確実に春に向かってい…..
毎年2月は、「全国生活習慣病予防月間」だそうです。 生活習慣病とは、どんなものがあるかご存知でしょうか? ■主な生活習慣病 ・がん ・心疾患 ・脳血管疾患 ・糖尿病 ・高血圧性疾患 ・肝硬変 ・慢性腎不全 ご自身、もしく…..

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