こんにちは。 整骨院アークの仲です😊。 最近、患者様から【季節の変わり目での体調不良を治してほしい】と言うお声を沢山頂きます。 整骨院アークでは【鍼灸治療】や【呼吸矯正】、【骨盤矯正】や【カッピング】で …..
こんにちは。 整骨院アークの仲です😃 質問回答コーナーです。 20代 女性 主婦 甲子園在中 家事と育児と旦那さんとの喧嘩でストレス 質問①朝起きたら首が回らなくなっていました。 寝違えでしょうか ナゼ寝…..
こんにちは。 整骨院アークの仲です☺ 本日は、いま大流行の【酵素ドリンク】について お話しさせていただきます✨ まず、酵素には3種類あります。 ①消化酵素 ②代謝酵素 ③吸収酵素 の、3つです👩 ①消化酵…..
インナーマッスルはまず その筋肉の使い方を知るところから始めます。 インナーマッスルの特徴は一つ使い方がわからないことがあり、 トレーニングをしようとしても 無意識にアウターマッスルを使っていることが多くあります 今回は…..
まず、太ももの前の筋肉などはアウターマッスルと言われています インナーマッスルと言われる腸腰筋などが弱っていると アウターマッスルを運動の主力として使ってしまって。 結果、代謝が落ちて痩せにくくなります。 逆にインナーマ…..
こんにちわ! 整骨院アーク 松永です! 梅雨の時期も終わりいよいよ本格的な夏がやってきますね! 今日、通勤で公園の横を通った時に蝉の声が聞こえました! さて本日は、産後のダイエットについてお話をしようと思います! 産後は…..
肩こりと首の寝違えで来院された患者様のお声を紹介いたします(*^-^*) ——————————…..
今日は、ランニング障害でお悩みの患者様のお声を紹介していきます(^^) ‐——————-――――――――― ランニング障害改善 ランニングが趣味で普…..
こんにちわ! 整骨院アークの竹下です★ 今日は産後の骨盤矯正で来院された 患者様のお声を紹介します(・∀・) ————————…..