今日は、ランニング障害でお悩みの患者様のお声を紹介していきます(^^)
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ランニング障害改善
ランニングが趣味で普段から長距離を走るのですが、長い間足首の痛みやハムストリングの張りに悩まされておりました。
治療のアプローチとしては単に痛みをとるだけの対症療法ではなく、根本原因の除去や自然治癒力の向上を重視してくれます。
私の足は扁平足でしたのでインソールによる足元アライメントの矯正を主とし、その他からだ全体の歪み矯正や自律神経の調整を行っていただきました。
結果、足首の痛み、ハムストリングの張りどちらも改善し、今では違和感はほぼありません(これまで他の院で針治療等を受けてきたのですが、対症療法でしかなかったためか改善はみられませんでした)。
障害の改善だけでなく、疲れにくい・回復の早い体に変わってきた実感があります。
これからフルマラソンに向けてしっかり練習を積んでいけそうです。
ランニング障害を抱えている方はもちろん、何となく疲れやすいという方にもおすすめしておきます。
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当院では痛みの根本をみつけてそこにたいしてアプローチをして
今後痛みや不調が出ない身体作りのサポートをさせていただきます(^^)
ランニングやスポーツでのお悩みなどは
当院におまかせください！！
