こんにちは🌞 整骨院アークの竹下です。 秋になり1日の温度差が大きくなっていますね(+o+) 季節の変わり目は自律神経の乱れが起こりやすく 体調を崩す方が増えてきます。 痛みや…..
こんにちは!柔道整復師の西森です。 今回は当院に通院に通院している患者様の症状と実際にしている治療をご紹介いたします。 症状の主訴は「腰」の痛みです。 腰痛は慢性症状の第1位と言っても良いぐらい患者様のお悩みです 骨盤の…..
こんにちわ! 院長の松永です! 8月末ですが、まだまだ暑いですね、、、 普段は院で仕事をしているので、ふと外に出ると日差しのキツさがわかります、、、 さて、今日は夏バテ・倦怠感に…..
続いてはこちらの患者様のお声です!
おはようございます! 整骨院アークの西森です! 今回はワンポイントアドバイスその②をお伝えいたします! その②は、油物・小麦粉類は避ける事です!! 免疫に大きく関係してくるのが腸内環境です! 腸内環境が悪いと免疫が大きく…..
こんにちは!西森です! 今回は前回の続きです! 前回はどのように摂ると良いのかをお伝えしました! 今回はそのポイントをさらに深堀していきましょう! 1.毎食に免疫向上の食材を一品加える!から行きます。 今のご時世、新型コ…..
こんにちは! 今回は免疫アップの食材をお伝え致します! 免疫アップ食材は 1.玄米 2.海藻類やキノコ類 3.発酵食品 4.小魚、煮干し 5.緑黄色野菜・果物・根菜類 が、主になります! 他にも免疫と強い関係のある【腸】…..
こんにちは! では、先ほどの続きですね! では、どのような食事を摂ればよいのか… まず、今の世の中はコロナウイルスの影響が大きいです。 国やニュースでも取り上げられているように 【免疫向上】がとても重要になってきます。 …..
こんばんは!柔整師の西森です! そもそも更年期って…? 今回は更年期障害についてお話します! 更年期障害って…? と、思う方も少なくないと思います! 更年期とは閉経を挟んだ5年前後の事を言います! 主な原因は、ホルモンバ…..
こんばんは! 柔整師の西森です! 今回は当院に来院している患者様のお声をお伝え致します!