こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです。 育児に家事、毎日お疲れ様です! 7月に入り、暑さも本格的になってきましたね。産後のママさんからは、「最近、なんだか疲れが取れない」「夏バテで育児が辛い」といったお声を多く耳にしま….. その「疲れ」、筋肉がサビついているかも?産後ママのための、夏を乗り切る「ポンプ復活」術
2026/07/17
こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです。 育児に家事、毎日お疲れ様です! 7月に入り、暑さも本格的になってきましたね。産後のママさんからは、「最近、なんだか疲れが取れない」「夏バテで育児が辛い」といったお声を多く耳にしま….. 


こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです☆ 6月に入り今季最初の台風が発生し、いよいよ本格的な雨の季節が近づいてきましたね。 これからはゲリラ豪雨や不安定な天候の日が増えてきます。 そんな天候の変化が激しい時期、「頭が重い…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです☆ 突然ですが、みなさん。今、ご自身の呼吸は「浅く」なっていませんか? 実は、体の不調を抱えている患者さんの多くが、呼吸が非常に浅く、効率の悪い呼吸方法になっています。 今日は、誰で…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです☆ 今日も一日、お疲れ様です! 今、このブログを読んでいるあなた…「肩、重くないですか?」 「肩の上に誰か乗ってるんじゃないか…」 「もはや肩が凝っているのが当たり前で、感覚が麻痺して…..
こんにちは!鍼灸整骨院アークです☆ 最近、頭痛に悩まされていませんか?当院の患者様の中にも頭痛に悩まされる方が最近増えているように感じます。 一口に頭痛といっても、その原因や痛み方は人それぞれです。中医学では、頭痛を「ど…..
こんにちは!鍼灸整骨院アークです☆ 9月に入り、朝晩の空気に心地よい秋の気配を感じる季節となりました。 9月といえば、お彼岸。ご先祖様を敬い、感謝を伝える大切な日本の伝統です。しかし、中医学の観点から見ると、お彼岸は単な…..
いつも当院をご利用頂きありがとうございます。 さて、前回に引続き、春のお話し「こころの養生」について。 春は自然界の総てのものが伸びやかに成長する季節で、体の中の気・血・水がスムーズにめぐる必要があります。 漢方の考えで…..
いつも当院をご利用頂きありがとうございます さて、前回に引続き、春のお話し、「食養生」について。 春になると、眠っていた細胞も目を覚まし、動きはじめます。放っておいても血が騒ぎだす為、血の貯蔵庫の肝臓はフル回転になります…..
「大寒」(だいかん)二十四節気の24番目。冬の最後の節気。今年は1月20日にその日を迎えました。 名前からしても、寒さが最も厳しくなる時期だとわかりますね。寒すぎる事は辛いですが、必ず通る道と思うと、確実に春に向かってい…..
ここ2〜3日で急に寒くなってまいりましたね(><) 真冬は特に暖房器具からなかなか離れられません。 こたつやカイロなどの出番が多いこの時期は、「低温やけど」に気をつけましょう。 低温やけどとは、40~60℃の熱に触れ続け…..




