免疫を強くするために! 2024/02/17 免疫 便秘 酵素 腰痛 食事 自律神経 花粉症 冷え こんにちは!整体院アークです! 今回は免疫についてです! 今までのマスク生活により、免疫力が低下している方が多く、インフルエンザやコロナに罹患される方が増えてきているのが現状です。 そこで、今回は免疫を高める「乳酸菌」に…..
内側からポカポカ!身体を温める食材 2024/02/13 お身体のことについて 免疫 便秘 自律神経 食事 東洋医学 花粉症 ダイエット 冷え 新着情報 こんにちは! 整体院アークです。 今回は、ぐっと冷え込んできた冬におすすめの『体を温める食材』をご紹介します! ・生姜 色んな料理にプラスしちゃいましょう! ・ネギ お味噌汁や和え物など、なんにでも使えますね! ・味噌 …..
肩甲骨が動くようになると、、、? 2024/02/04 猫背 冷え 自律神経 免疫 首の痛み 肩こり 酵素 全身のだるさ 循環障害 五十肩 こんにちは!神門整体院アークです! 今回は肩甲骨が動くようになるとどんな良い事があるかお話します! 最近は、デスクワークの仕事が増えて一日の運動量が減ったことで肩こりなどの不調を訴える人が増えています。そのような人には肩…..
立春からの食養生 2024/02/02 新着情報 いつも当院をご利用頂きありがとうございます さて、前回に引続き、春のお話し、「食養生」について。 春になると、眠っていた細胞も目を覚まし、動きはじめます。放っておいても血が騒ぎだす為、血の貯蔵庫の肝臓はフル回転になります…..
立春からの病 2024/01/31 新着情報 いつも当院をご利用頂きありがとうございます。 立春を過ぎるころになると、だんだん暖かくなり、冬の間に隠れていたものが、芽を吹き出し、動物も盛りがつくようになります。土に埋もれていた種から芽が、エネルギッシュに顔をだし始め…..
デコルテ美人になれる!? 2024/01/29 寝違え 首の痛み 産後矯正 肩こり 全身のだるさ 猫背 便秘 冷え 自律神経 こんにちは!神門整体院アークです! デコルテを綺麗に見せたい方はたくさんいると思いますが、なぜデコルテが隠れていましがちなのでしょうか? 1、左右の鎖骨の高さや肩の高さが違う 2、肩幅が狭く自信がなさそうに見える 3、老…..
湯船につかって寒さに強い体を!! 2023/12/11 ダイエット 産前骨盤矯正 便秘 冷え 腰痛 自律神経 首の痛み 免疫 肩こり 全身のだるさ 循環障害 自律神経失調症 こんにちは 神門鍼灸整骨院アークです。 今年も年末が近づいてきましたね! 季節も冬になり、夏に比べるとお風呂に浸かるようになった人も多いと思います。 そこで今回はお風呂の効果やおすすめの入浴方法についてお話…..
免疫力を高めるには腸が大事! 2023/12/09 酵素 食事 循環障害 ダイエット 冷え 便秘 自律神経 免疫 肩こり 全身のだるさ こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです! 今回は腸内環境が悪化すると、どうなるかについてお話ししていきます。 腸内環境が良くなると、免疫力が上がる他に、様々な効果が得られます。 腸内環境が悪化するとどうなるの…..
セルゼロ・アークの温活メニュー 2023/12/08 新着情報 猫背 お知らせ 冷え お身体のことについて ギックリ腰 産後矯正 産後の骨盤矯正 肩こり 全身のだるさ 自律神経失調症 いつも神門鍼灸整骨院アークをご利用いただき、ありがとうございます。 本格的な冬が迫ってきていますが、お身体の寒さ対策は進んでおられますでしょうか? 身体の冷えの原因は様々です。 当院では、温活おすすめメニューをいくつかご…..
温活始めませんか? 2023/12/02 循環障害 便秘 冷え 腰痛 自律神経 免疫 産後の骨盤矯正 首の痛み 酵素 肩こり 食事 こんにちは! Arc整体院です(^^)/ 12月になり、急激に寒くなりましたね! 皆さま、いかがお過ごしでしょうか? 今日は、最近よく耳にする、「温活」について お話させていただきます。(*^^*) ”冷えは万病の元”と…..