寒くなってきたのでお肌乾燥してませんか？？
2023/11/17
こんにちは！神門鍼灸整骨院アークです！ 今回は寒くなってきて秋が無いように感じますがまだまだ秋本番！！ という事で秋のお肌情報です！ 秋は、空気が乾燥してくる季節です。暖房器具を使うようになると、ますます室…..
お身体冷えていませんか？
2023/09/08
こんにちは！整骨院アークです！ 今回は冷房でのお身体の不調についてお話していきます 最近、外の気温が暑くなっていき、職場でも家でも移動中でも冷房の効いている空間にいる時間が増えていませんか？ こんな時に怖いのが、「クーラ….. 食物酵素！！
2021/03/08
こんにちは！整骨院アークの西森です。 前回までは体内酵素・消化酵素・代謝酵素についてお話しをしました。 最後に、体内酵素ではないのですが、食物酵素について話しをしていきます。 【食物酵素】とは、簡潔に話をすると体内酵素の….. 消化酵素！！
2021/02/22
こんにちは！！整骨院アークの西森です。 どうですか？？ 前回からコロナ渦に負けないように、免疫・腸内環境・酵素についてお話しをしてきましたが、 最後は3つの酵素の働きや・効果などをしっかりとお話をして みさなんが健康に豊….. 酵素について ②
2021/02/15
こんにちは！整骨院アークの西森です。 前回は、酵素の大まかな説明はしましたが、今回は酵素の性質について話をしていきます！ 【酵素の性質】について ・酵素とは48度以上の熱で、壊れ始め役70度を超える熱が加わると完全に酵素….. 人が生きれているのは酵素のおかげ！！
2021/02/08
こんにちは！！整骨院アークの西森です。 今回は酵素について、お話ししていきます。 酵素ってなかなか聞き覚えのない言葉かも知れませんが、我々人間に取ってはすごく重要な要素です。 酵素とは、化学反応の際に、酵素自体に反応せず….. 免疫 食材編
2020/03/31
こんばんは！ 今回はワンポイントアドバイスその③をお伝えします。 それは食べる時間帯です。 食べる時間帯が遅いと結果的に消化不良になります。 消化不良になると胃腸の働きが低下し 結果、腸内環境が崩れてしまいます。 腸内環….. 免疫 食材編
2020/03/31
おはようございます！ 整骨院アークの西森です！ 今回はワンポイントアドバイスその②をお伝えいたします！ その②は、油物・小麦粉類は避ける事です！！ 免疫に大きく関係してくるのが腸内環境です！ 腸内環境が悪いと免疫が大きく…..
免疫低下の原因③
2020/03/28
免疫低下の原因3つめは食生活です。 化学肥料や農薬の使用が当たり前になった現代は 作物の栄養価が戦前と比べ数分の１まで下がっていると言われています。 現代では夏野菜を冬に食べるなど、旬ではない….. 免疫低下の原因②
2020/03/28
免疫力低下の原因2つめは薬などの使い過ぎです。 薬は身体の不調を抑えたり、侵入してきたウイルスや菌を退治したりします😈 なくてはならないものですが、使い過ぎると身体には薬に対し….. ＜予約優先制＞ あなたのその不調、当院におまかせください！
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