こんにちは!鍼灸整骨院アークです☆ 涼しい風が心地よい季節になりましたね。 スーパーや八百屋さんでも、つやつやとした栗を見かけるようになりました。栗ご飯、渋皮煮、モンブラン…考えただけでもお腹が空いてきますね。 今回は、….. 「食欲の秋」にぴったり!栗の驚くべき健康効果とは?
2025/09/21
こんにちは!鍼灸整骨院アークです☆ 涼しい風が心地よい季節になりましたね。 スーパーや八百屋さんでも、つやつやとした栗を見かけるようになりました。栗ご飯、渋皮煮、モンブラン…考えただけでもお腹が空いてきますね。 今回は、….. 


こんにちは!鍼灸整骨院アークです☆ 9月に入り、朝晩の涼しさにホッと一息つく一方で、「なんだか頭が重い」「夜中に何度も目が覚めてしまう」といった体の不調を感じていませんか? 実は、これらは季節の変わり目に起こりやすい「頭…..
皆さん こんにちは!整骨院アークです! 誠に勝手ながら、夏季休業についての決定いたしましたのでお知らせします。 なお、8月16日(土)より通常営業となっております。 お電話またはLINEよりお問い合わせくださいませ。 休…..
皆さんこんにちは!整骨院アークです! 今回は産後でご来院いただいている患者様のお声を ご紹介させていただこうと思います 30代女性 主訴:腰痛 —————…..
こんにちは!整骨院アークです! 今回は靴底のすり減り方と体の不調の関係について1の続きをお話させていただこうと思います(^▽^)/ 靴底のすり減りを改善するためにできること 靴底のすり減り方に気づいたら、まずはその原因を…..
皆さんこんにちは!整骨院アークです! 今回は季節ごとの体調管理:季節の変わり目に気をつけたい健康対策についてお話させていただこうと思います。 気温や湿度の変化、日照時間の変動などが私たちの体に影響を与え、体調不良を引き起…..
皆様新年あけましておめでとうございます!本年も何卒よろしくお願いいたします! 皆さま、健やかに新春をお迎えのこととお慶び申し上げます。 旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました。 今後ともより一層人力して参り…..
皆さん こんにちは!整骨院アークです! 気が付けばもう年末ですね。本年は大変お世話になり誠にありがとうございました。本年も残りわずかとなりましたので、年末のご挨拶をさせていただきたくこのブログをあげさせていただきます。 …..
皆さんこんにちは!整骨院アークです! 今回は身体の調子を整えるために刺激するといいツボについてお話させていただこうと思います(^▽^)/ 寒い時期になると、寒さによって体が冷えたり、血行が悪くなることで、身体の調子が崩れ…..
皆さんこんにちは!整骨院アークです! 前回お話したヒートショックについて、その対策を紹介させていただきます! 入浴前と入浴後に水分を補給する 入浴すると汗をかき、体内の水分が減って、血液がドロドロになります。 その状態で…..




