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冷え性の方は必見!Part①

2020/04/27

こんにちは!整骨院アークの井戸です!

今日は冷え性の人におすすめを紹介いたします。

まず、冷え性とは末梢血管の障害によって生じることがあり、

その中でも多くの方は、心臓から遠い部位である手足に冷えを感じる方が

多いのではないでしょうか?

主に寒い時期の冬や寝る前に体温は下がっていくのでその場面が多いですよね!

そんな時に手足をマッサージしたりなど筋肉に刺激を与え、体温を上げるのは

良いですが、結局それも続くことがなければ意味が無くなってしまいます。

中々運動できる環境でもない限り、 続かないし血液の循環もあまり

良くはなりませんよね!

どのように続けていけばいいのかが大切です。

まず食事から体内を上げる機能を作ればいいのではないかと思います。

次回、食事に関してのことをお伝えいたします(^^♪
画像 この記事の筆者

整骨院アーク 野田阪神院

当院は、野田阪神にある産後の骨盤矯正や、原因不明の慢性的な痛みを専門とした整骨院です。これらの症状の改善には、根本的原因を徹底的に分析することが不可欠です。 私どもが力を入れている「原因分析」では、レントゲンやMRIには映らない非特異的な痛みの原因を、姿勢・骨格というハード面と、東洋医学をベースに自律神経や内臓不良というソフト面を総合して考え究明していきます。その後、改善のための治療が開始されますが、こちらも短期間でというわけには行きません。 時間をかけた治療を行うからこそ、常に患者様に寄り添い、努力を惜しまない姿勢を大切にしています。 このようにどこよりも根本的治療に特化している当院では日々、症状にお悩みの患者様が訪れ、ご予約を絶えずいただいております。辛い痛みや症状でお悩みならぜひ野田阪神にある当院に一度ご相談ください。

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