こんにちは!整骨院アークの井戸です! 前回の引き続き、今回は東洋医療の考え方を 踏まえた冷え性の方に対しての食事に関する事をお伝えいたします。 まず、温と熱には体を温め、気血をよく動かして新陳代謝を高める働きがあります。…..
こんにちは!整骨院アークの井戸です! 今日は冷え性の人におすすめを紹介いたします。 まず、冷え性とは末梢血管の障害によって生じることがあり、 その中でも多くの方は、心臓から遠い部位である手足に冷えを感じる方が 多いのでは…..
こんにちは。整骨院アークの井戸です。 最近、足が浮腫む方はいらっしゃいませんか? 足の冷えから来ている可能性ありますよ!! そんな時は、オイルマッサージでスッキリしませんか? 当院のオイルマッサージは少し痛めですが、効果…..
続いてはこちらの患者様のお声です!
こんにちは!西森です! 今回は前回の続きです! 前回はどのように摂ると良いのかをお伝えしました! 今回はそのポイントをさらに深堀していきましょう! 1.毎食に免疫向上の食材を一品加える!から行きます。 今のご時世、新型コ…..
こんにちは! では、先ほどの続きですね! では、どのような食事を摂ればよいのか… まず、今の世の中はコロナウイルスの影響が大きいです。 国やニュースでも取り上げられているように 【免疫向上】がとても重要になってきます。 …..
こんばんは!西森です! 患者様のお声をお伝え致します!
水滞を放っておくと陥るむくみと冷えのスパイラル! ================================================== 冷えの原因はいくつかありますが、その中の一つにカラダの中に水分をため…..
少しずつ日の光が暖かくなってきましたが まだまだ夜は冷え込んできますね、、、 このブログでは冷え症、むくみについて東洋医学、漢方の考え方でお話ししていきます!! =============================…..
こんばんは!西森です!! 今回は自律神経についてご紹介致します! 自律神経はそもそも何かだと思います。 自律神経は二つの神経からなり、 交感神経と副交感神経に分類されます。 交感神経は日中に働き副交感神経は夜中に働きます…..