お身体冷えていませんか? 2023/09/08 便秘 食事 腰痛 循環障害 自律神経 首の痛み 肩こり 冷え 免疫 こんにちは!整骨院アークです! 今回は冷房でのお身体の不調についてお話していきます 最近、外の気温が暑くなっていき、職場でも家でも移動中でも冷房の効いている空間にいる時間が増えていませんか? こんな時に怖いのが、「クーラ…..
骨盤矯正って一回で効果あるの?パート3⃣ 2023/06/27 新着情報 腰痛 産前骨盤矯正 猫背 こんにちは!整骨院アークです! 骨盤矯正は1回でも効果がある? 骨盤矯正は何度も通わないと効果がないと思っている方もおられますよね。 しかし、骨盤矯正は一度施術を受けるだけでも、効果はあります…..
骨盤矯正って一回で効果あるの?パート2⃣ 2023/06/16 新着情報 腰痛 産後の骨盤矯正 五十肩 産前骨盤矯正 こんにちは。整骨院アークです! 骨盤のゆがみとは、日常の姿勢や癖などで骨盤を支えている筋力に左右差が生まれてしまい、 正常な位置からねじれたり傾いたりしてしまう状態のことです。 【正面】 ①ねじれる(回旋)…左右の骨盤が…..
骨盤矯正って一回で効果ってあるの??パート1⃣ 2023/05/22 新着情報 腰痛 ギックリ腰 産後の骨盤矯正 産前骨盤矯正 こんにちわ!整骨院アークです! 今回は産後のみならず、骨盤矯正ってなんだろう?骨盤矯正をするとどうなるの? ということでお答えしていきたいと思います! 骨盤矯正と聞くと、直接骨を動かすものだと…..
産後の骨盤について・・・ケア編 2⃣ 2023/05/08 新着情報 腰痛 東洋医学 ダイエット 産前骨盤矯正 こんにちは!整骨院アークです! 待ちに待った産後の骨盤ケア編の第二弾になります。 さっそく書いていきましょう!! ②ストレッチ ストレッチは、筋肉を柔らかくすることで、血流を改善し筋肉の回復を…..
産後の骨盤について・・・ケア編 1⃣ 2023/05/01 循環障害 肩こり 自律神経失調症 五十肩 新着情報 腰痛 ダイエット 自律神経 産前骨盤矯正 東洋医学 産後の骨盤矯正 こんにちは!整骨院アークです! 前回の投稿で、産後の骨盤の状態をお伝えさせて頂きました。 さまざまな変化がありましたね… さて、今回はその変化に対しての”ケア“について発信させてい…..
産後の骨盤について・・・状態編 2023/04/26 産後の骨盤矯正 全身のだるさ 産前骨盤矯正 冷え 免疫 循環障害 新着情報 お知らせ お身体のことについて 腰痛 自律神経 こんにちは!整骨院アークです。 今日から産前産後の身体についてお話させていこうと思います! 産後の骨盤には妊娠、出産による変化があります。 妊娠中には、子宮が拡大し、骨盤が広がるため、産後には元の状態に戻る…..
季節の変わり目で体調のほどは...? 2⃣ 2023/04/11 肩こり 全身のだるさ 自律神経失調症 免疫 リハビリ 食事 新着情報 手首 お身体のことについて 五十肩 腰痛 自律神経 東洋医学 産後の骨盤矯正 こんにちは! 整骨院アークです。 1つ前の投稿のつづきになります! 自律神経を乱れさせないには、、、 3、バランスの良い食事を摂りましょう! 命の源である食事は、とても重要です!! 食事を摂ると、それを消化させようと副交…..
季節の変わり目で体調のほどは...? 1⃣ 2023/04/07 花粉症 産前骨盤矯正 産後の骨盤矯正 冷え 免疫 新着情報 食事 全身のだるさ お身体のことについて 五十肩 便秘 腰痛 自律神経 東洋医学 こんにちは!整骨院アークです! 最近、お昼間はすっかり暖かくなってきましたね!! しかし、夜との寒暖差や気温差で体調を崩してはいませんか? 春は寒暖差や気圧変動などが大きい季節でもあります。 『やる気が出ない』『頭痛がす…..
【年末年始】 年明けから、肩こり・腰痛でご来院される方が急増しています!! 2023/01/08 全身のだるさ 循環障害 腰痛 肩こり こんにちわ! 整骨院アーク 院長の松永です! 新年明けましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いいたします! 年末年始、皆様はどのように過ごされたでしょうか?? 僕はほとんどを家で過ご…..