代謝酵素!! 2021/03/01 免疫 自律神経 全身のだるさ 自律神経失調症 お知らせ 冷え こんにちは!!整骨院アークの西森です。 前回は酵素の消化酵素についてお話しをしました!! 今回は、体内酵素のもう1つ 【代謝酵素]についてお話しします。 代謝酵素とは、栄養素から作られたエネルギーを体内で働かせる為の酵…..
消化酵素!! 2021/02/22 自律神経 全身のだるさ 自律神経失調症 冷え 免疫 酵素 食事 こんにちは!!整骨院アークの西森です。 どうですか?? 前回からコロナ渦に負けないように、免疫・腸内環境・酵素についてお話しをしてきましたが、 最後は3つの酵素の働きや・効果などをしっかりとお話をして みさなんが健康に豊…..
酵素について ② 2021/02/15 免疫 新着情報 お知らせ 酵素 食事 自律神経 自律神経失調症 こんにちは!整骨院アークの西森です。 前回は、酵素の大まかな説明はしましたが、今回は酵素の性質について話をしていきます! 【酵素の性質】について ・酵素とは48度以上の熱で、壊れ始め役70度を超える熱が加わると完全に酵素…..
人が生きれているのは酵素のおかげ!! 2021/02/08 便秘 自律神経 お知らせ 全身のだるさ 自律神経失調症 ダイエット 冷え 免疫 こんにちは!!整骨院アークの西森です。 今回は酵素について、お話ししていきます。 酵素ってなかなか聞き覚えのない言葉かも知れませんが、我々人間に取ってはすごく重要な要素です。 酵素とは、化学反応の際に、酵素自体に反応せず…..
免疫力の源は腸内環境??? 2021/02/01 全身のだるさ 自律神経失調症 免疫 お身体のことについて お知らせ 便秘 自律神経 こんにちは!整骨院アークの西森です。 前回までは、免疫力の正体についてお話ししていきました。 今回は腸内環境が悪化すると、どうなるかについてお話ししていきます。 腸内環境が良くなると、免疫力が上がる他に、様々な効果が得ら…..
コロナに負けない ② 2021/01/25 自律神経 全身のだるさ 自律神経失調症 リハビリ ダイエット 冷え お身体のことについて 免疫 新着情報 便秘 こんにちは!整骨院アークの西森です!! 今回は前回に引き続きで、免疫力についてお話ししていきます。 前回は、免疫力とは自己防衛システムの事とお話しさせて頂きました。 今回は自己防衛システムが、どこで行われているのかについ…..
コロナに負けない!! 2021/01/18 お身体のことについて 新着情報 自律神経 お知らせ 寝違え 全身のだるさ 自律神経失調症 免疫 こんにちは!整骨院アークの西森です!!! 現在、世の中はコロナウイルスで人々の不安などがあると思います コロナウイルスに対抗する為には、どうすれば良いのかをお話ししていきます ご存知の方が多いと思いますが、コロナウイルス…..
東洋医学 冷えにより増悪する症状について 2020/10/30 自律神経 東洋医学 全身のだるさ お身体のことについて こんにちわ!!! 院長の松永です!! 今日は、冷えによってひどくなるタイプの症状についてをお話しします! 東洋医学では、冷えは【寒邪】と呼ばれ邪気の一つだと考えられています。 【寒邪】に犯されてしまうと。。。。 ① …..
秋の味覚について 2020/10/03 自律神経 肩こり 腰痛 こんにちは! 整骨院アーク 井戸です。 スポーツの秋!睡眠の秋!食欲の秋! 前回、二の腕のトレーニングの記事を書かせて頂いたので、今回は食事について書いていこうと思います。 秋の味覚は美味しいものが多いですよね! トレー…..
夏も終わり涼しい季節になりましたね! 2020/10/03 スポーツの怪我 腰痛 自律神経 東洋医学 肩こり こんにちは!整骨院アーク 井戸です。 『食欲の秋、運動の秋』になりましたね( ̄▽ ̄) 皆さんは、食べ過ぎたり飲み過ぎたりしていませんか? 今回は運動の秋にちなんで自宅でできるトレーニングをお伝え致します。 ダンベルがある…..