食事 – ページ 2 – 神門鍼灸整骨院アーク

2024/01/07

不足することでこむら返りの原因となる『マグネシウム』今回はそんなマグネシウムの多い食材をご紹介していきます！マグネシウムを多く取れる代表的な食材は以下のようなものです。 …..

2023/12/25

寒くなってくると夜中や朝方にかけて急に足がつる… 今回はそんな辛い『こむら返り』の原因について解説します！・冷えたとき・疲れがたまったとき・水分が足りてない時ときみなさんがこむら返りが良く起こる場面としては以上の…..

2023/12/12

いつも神門鍼灸整骨院アークをご利用いただき、ありがとうございます。あっとゆうまに今年も終わりに近づき、年末にかけて忙しくなる方も多いのではないでしょうか。外食の機会も多くなり、胃腸の調子を崩される方も増えてくる時期で…..

2023/12/09

こんにちは！神門鍼灸整骨院アークです！今回は腸内環境が悪化すると、どうなるかについてお話ししていきます。腸内環境が良くなると、免疫力が上がる他に、様々な効果が得られます。腸内環境が悪化するとどうなるの…..

2023/12/02

こんにちは！ Arc整体院です(^^)/ 12月になり、急激に寒くなりましたね！皆さま、いかがお過ごしでしょうか？今日は、最近よく耳にする、「温活」についてお話させていただきます。(*^^*) ”冷えは万病の元”と…..

2023/11/17

こんにちは！神門鍼灸整骨院アークです！今回は寒くなってきて秋が無いように感じますがまだまだ秋本番！！という事で秋のお肌情報です！秋は、空気が乾燥してくる季節です。暖房器具を使うようになると、ますます室…..

2023/09/08

こんにちは！整骨院アークです！今回は冷房でのお身体の不調についてお話していきます最近、外の気温が暑くなっていき、職場でも家でも移動中でも冷房の効いている空間にいる時間が増えていませんか？こんな時に怖いのが、「クーラ…..

＜予約優先制＞あなたのその不調、当院におまかせください！

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