更年期障害
2020/03/11
こんばんは!柔整師の西森です! そもそも更年期って…? 今回は更年期障害についてお話します! 更年期障害って…? と、思う方も少なくないと思います! 更年期とは閉経を挟んだ5年前後の事を言います! 主な原因は、ホルモンバ…..
2020/03/11
2020/02/28
3、筋肉をつける 筋力の低下もカラダに水を溜めてしまう原因の一つです。 筋肉には、余分な水分を押し出すポンプのような役割があるため、筋肉をつけることで、水滞の予防策となります。 お風呂で半身浴などもいいですが、じんわり汗….. 2020/02/28
2020/02/28
2020/02/28
2020/02/28
2020/02/28
2020/01/14
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2019/12/22