2024/05/29
こんにちは。アーク整体院です! 今回は産後のママさんに多い「仙腸関節炎」についてお話していきます。 仙腸関節炎をおこす原因は以下の通りです。 ・出産で靭帯が損傷したような状態になったり、緩んだりする ・ 中腰の作業や急な….. 2024/05/19
２０代女性 主訴; 骨盤の歪み、開き ————————————….. 2024/04/23
こんにちは、整骨院アークです。 今回ご紹介させていただくのは、 産後のママにおすすめのトレーニング方法をご紹介します。 どこを強化するトレーニングかというと、、、、 内転筋という骨盤周りの筋肉….. 2024/04/14
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院アーク院です！ インナーマッスル！ 体幹トレーニング！など 皆さん一度は耳にしたことがあると思います。 インナーの筋肉をしっかり 使えるようになると、 通勤電車内でよろよろしない、 重い荷物を….. 2024/01/28
寒さが続くこの時期、患者さんの来院で多くなる症状が「ぎっくり腰」です。 人によって度合いは様々ですが、酷い場合だと歩くことも困難になる程。 何人もの患者さんを診てきていますが、トイレに行くことも困難の為、トイレの前で2日….. 2024/01/16
コロナは落ち着きを見せていますが、それでも寒くて外出しづらく、家でTVや動画、スマホ見てを長時間過ごされていないですか？ 意外に危ないのが「座りっぱなし」の状態です。 ずっと座り続けることで血流や筋肉の代謝が低下。肥満や….. 2023/12/08
2023/12/05
2023/12/02
こんにちは！ Arc整体院です(^^)/ 12月になり、急激に寒くなりましたね！ 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ 今日は、最近よく耳にする、「温活」について お話させていただきます。(*^^*) ”冷えは万病の元”と….. ＜予約優先制＞ あなたのその不調、当院におまかせください！
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