正しい歩き方はできていますか? 2023/11/24 腰痛 五十肩 足の痛み ギックリ腰 寝違え 猫背 膝の痛み 産後の骨盤矯正 顎関節症 首の痛み 肩こり スポーツの怪我 こんにちは! 神門鍼灸整骨院 アークです! 今日は、正しい歩き方ができているか確認できるセルフチェックをお伝えします! セルフチェックの方法はいくつかありますが、今回は靴底での確認の仕方をお伝えします。 &…..
お身体冷えていませんか? 2023/09/08 肩こり 冷え 免疫 便秘 食事 腰痛 循環障害 自律神経 首の痛み こんにちは!整骨院アークです! 今回は冷房でのお身体の不調についてお話していきます 最近、外の気温が暑くなっていき、職場でも家でも移動中でも冷房の効いている空間にいる時間が増えていませんか? こんな時に怖いのが、「クーラ…..
それって五月病かも...!? 2023/05/19 循環障害 新着情報 お身体のことについて 自律神経 肩こり 全身のだるさ 自律神経失調症 こんにちは!整骨院アークです! ゴールデンウィークも明けて、朝晩の気温差も大きい季節が始まりましたね… 皆様もこの時期、やる気が出なかったり、何かわからないけど調子が悪かったり、と 謎の体調不良がでたりして…..
産後の骨盤について・・・ケア編 1⃣ 2023/05/01 腰痛 ダイエット 自律神経 産前骨盤矯正 東洋医学 産後の骨盤矯正 循環障害 肩こり 自律神経失調症 五十肩 新着情報 こんにちは!整骨院アークです! 前回の投稿で、産後の骨盤の状態をお伝えさせて頂きました。 さまざまな変化がありましたね… さて、今回はその変化に対しての”ケア“について発信させてい…..
季節の変わり目で体調のほどは...? 2⃣ 2023/04/11 腰痛 自律神経 東洋医学 産後の骨盤矯正 肩こり 全身のだるさ 自律神経失調症 免疫 リハビリ 食事 新着情報 手首 お身体のことについて 五十肩 こんにちは! 整骨院アークです。 1つ前の投稿のつづきになります! 自律神経を乱れさせないには、、、 3、バランスの良い食事を摂りましょう! 命の源である食事は、とても重要です!! 食事を摂ると、それを消化させようと副交…..
【大寒波】 冷えによる肩こり 2023/01/25 自律神経 首の痛み 肩こり 五十肩 こんにちわ! 院長の松永です 昨日・今日と大阪は大寒波が来ております。。 今までとはレベルが違う寒さを感じております。 外を見ると雪が降っていました 明日は、どうなるのでしょうか・・・ 今回は…..
【年末年始】 年明けから、肩こり・腰痛でご来院される方が急増しています!! 2023/01/08 肩こり 全身のだるさ 循環障害 腰痛 こんにちわ! 整骨院アーク 院長の松永です! 新年明けましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いいたします! 年末年始、皆様はどのように過ごされたでしょうか?? 僕はほとんどを家で過ご…..
【肩こりさん必見】肩甲骨、埋まっていませんか、? 2022/10/02 肩こり 五十肩 猫背 こんにちわ! 院長の松永です。 今回は、肩こりさん必見です!! 肩こりの原因である 肩甲骨についてお話ししますね! 実は、肩こりは全国で1700万人の方が悩んでおり現代病の一つとも言われています。 それは携帯・タブレット…..
膣トレってご存知ですか??? 2021/09/18 ダイエット 産前骨盤矯正 冷え 便秘 腰痛 産後の骨盤矯正 肩こり こんにちは!整骨院アークの椛山です!! 最近は朝晩が冷え込んできて体調を崩しやすい環境になってきましたが、 皆さんはいかがお過ごしでしょうか?? さて!今回のテーマはタイトルの通り「膣トレ」になります! あまり聞いた…..
こんにちは!アークではインスタの配信をしております(*^^*) 2021/07/04 腰痛 自律神経 肩こり こんにちは! 整骨院アーク 井戸です! アークでは、日々患者様のお悩みに関する事、 またスタッフの日常の出来事などなど!!!( ´艸`) おもしろい事が盛り沢山!!! 是非、ご覧ください( ´艸`) 日々お身体のお悩みに…..