みなさん、こんにちは!鍼灸整骨院アークです。 2月も中旬、外は冷え込みが厳しい日が続きますね。「暖房をつけているのに、足先だけは氷みたいに冷たい」「お風呂に入ってもすぐ冷めてしまう」そんなお悩み、抱えていませんか? 実は….. 【冷えは万病の元】足先が氷のようになっていませんか?「内側から燃える体」の作り方
2026/02/22
みなさん、こんにちは!鍼灸整骨院アークです。 2月も中旬、外は冷え込みが厳しい日が続きますね。「暖房をつけているのに、足先だけは氷みたいに冷たい」「お風呂に入ってもすぐ冷めてしまう」そんなお悩み、抱えていませんか? 実は….. 


こんにちは!鍼灸整骨院アークです。 1月も下旬になり、一段と寒さが厳しくなってきましたね。この時期、当院に来られる患者様からよく聞くのが、こんなお悩みです。 「なんだかずっと胃が重だるい…」 「胃薬を飲んでいるけれど、ス…..
皆さんこんにちは!整骨院アークです! 今回は久しぶりのあのコーナー「患者様のお声のご紹介!」です 。 ご来院される際は是非、ご参考にしてみて下さい —————&…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです! 腹圧というのをご存知でしょうか!? 腹圧とは腹腔内部にかかる圧力のこと。 骨格が姿勢を保つうえでの基本の構造ですが骨盤と胸郭の間は骨による支えがありません。 この空白…..
こんにちは! 神門鍼灸整骨院アーク院です! 今回は産前産後のお悩みについてお話します! 妊娠中から出産後の身体は、ホルモンバランスの乱れや骨盤のゆがみなど、 様々な問題を抱えやすい状態です。 「産後、体調が…..
こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです!! 今回は産後の骨盤矯正がなぜ必要なのかをお話します! 妊娠中の変化: 「妊娠中、赤ちゃんを支えるために、骨盤は少しずつ開いていきます。さらに、出産時…..
こんにちは!鍼灸整骨院アークです☆ 9月に入り、朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきましたね。 冷たい飲み物や食べ物を摂る機会が多かった夏。実は、気づかないうちに体が冷えてしまい、「冷え」や「むくみ」、「だるさ」といった不…..
こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! 本日は産前産後ケアについて ご紹介致します。 ①産前に履いてたパンツが入らない。 ②産前には無かった腰痛がでてる。 ③産後太りで体型が戻らない。 ④腱…..
皆さん、こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 春の心地よい風が吹く今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか?さて、本日は現代人に多い悩み、「座りすぎ」がもたらす様々な悪影響と、当院が推奨する「こまめな運動」の重要性に…..




