福島区 産後 30代女性 ダイエット 2
2019/07/03
まず、太ももの前の筋肉などはアウターマッスルと言われています インナーマッスルと言われる腸腰筋などが弱っていると アウターマッスルを運動の主力として使ってしまって。 結果、代謝が落ちて痩せにくくなります。 目次逆にインナ…..
2019/07/03
2019/07/03
2019/07/03
2019/07/03
2019/07/03
2019/06/28
整骨院アークでは 産後骨盤矯正もしっかりと行いますが このような産後特有の症状やダイエットなども対応しております! 産後は今までの体質を変えるのに 一番良い時期を言われています!! なかなか一人では難しい時はいつでもご相…..2019/06/28
2019/06/25
2019/06/25
2019/06/25
神戸 28歳 男性 腰の痛み ① こんにちわ😊 整骨院アークの竹下です。 6月に入り梅雨は??という感じでしたが とうとう今週末THE梅雨という天気になりそうですね(*_*) では、今回は腰…..