2026/01/21
こんにちは！！ 整骨院アークです！！ 冬になるとフルマラソンやハーフマラソンなどで走る方が多くなると思います！ そこで本日は、マラソンランナーを悩ませている足底筋膜炎についてご説明いたします。 足底筋膜炎と….. 2022/07/10
2021/02/01
こんにちは！整骨院アークの西森です。 前回までは、免疫力の正体についてお話ししていきました。 今回は腸内環境が悪化すると、どうなるかについてお話ししていきます。 腸内環境が良くなると、免疫力が上がる他に、様々な効果が得ら….. 2020/02/28
そしてペタペタ歩きは、足の裏で接地をするので、足の指に体重を乗せずに歩き 体重を乗せないと、足の指は『地面に着いて体を支えて歩くという重要な仕事をしなくなります。 すると、広げたり曲げたりという動きをすることもなくなり、….. 2020/02/28
2020/02/28
2020/02/28
オスグッド病は小中学生男子に多い成長期のスポーツ障害です。 成長期は急激に身長が増加して骨も急成長を遂げますが、 残念ながら筋や腱などの軟部組織は同じようには成長しません。結果的に硬い身体になってしまう時期でもあります。….. 2020/02/28
セーバー病の痛みは、日常的に起こることは少なく、走ったり、ジャンプしたりしたときにあらわれます。 そのため、治療をせずに放置されることがありますが、 痛みがあるまま運動を続けると、 ふくらはぎの筋肉の力で引っ張られたかか….. 2020/02/26
2020/02/01
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