20代女性 産後4ヶ月 股関節の痛み 首肩凝こり 2024/04/01 新着情報 こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです! 今回はご来院頂いている患者様のお悩みをご紹介します! ~主訴~ 股関節の痛み 首肩こり ~施術内容~ 授乳時の姿勢やあぐらかくときの股関節の痛み、だっこ時の首肩こりで…..
内側からポカポカ!身体を温める食材 2024/02/13 お身体のことについて 免疫 便秘 自律神経 食事 東洋医学 花粉症 ダイエット 冷え 新着情報 こんにちは! 整体院アークです。 今回は、ぐっと冷え込んできた冬におすすめの『体を温める食材』をご紹介します! ・生姜 色んな料理にプラスしちゃいましょう! ・ネギ お味噌汁や和え物など、なんにでも使えますね! ・味噌 …..
立春からの「こころの養生」 2024/02/03 自律神経 東洋医学 いつも当院をご利用頂きありがとうございます。 さて、前回に引続き、春のお話し「こころの養生」について。 春は自然界の総てのものが伸びやかに成長する季節で、体の中の気・血・水がスムーズにめぐる必要があります。 漢方の考えで…..
立春からの食養生 2024/02/02 新着情報 いつも当院をご利用頂きありがとうございます さて、前回に引続き、春のお話し、「食養生」について。 春になると、眠っていた細胞も目を覚まし、動きはじめます。放っておいても血が騒ぎだす為、血の貯蔵庫の肝臓はフル回転になります…..
立春からの病 2024/01/31 新着情報 いつも当院をご利用頂きありがとうございます。 立春を過ぎるころになると、だんだん暖かくなり、冬の間に隠れていたものが、芽を吹き出し、動物も盛りがつくようになります。土に埋もれていた種から芽が、エネルギッシュに顔をだし始め…..
ヒートショック 2024/01/30 新着情報 いつも当院をご利用頂きありがとうございます。 さて、暦の上では立春を迎える2月。もう春の気が入ってきています。どことなく暖かい日差しがあり、太陽が出ている時間も長くなりましたが、冬らしく、寒さの厳しい日もあ…..
冬の○○腰 2024/01/28 ギックリ腰 膝の痛み 産後の骨盤矯正 寒さが続くこの時期、患者さんの来院で多くなる症状が「ぎっくり腰」です。 人によって度合いは様々ですが、酷い場合だと歩くことも困難になる程。 何人もの患者さんを診てきていますが、トイレに行くことも困難の為、トイレの前で2日…..
大寒を迎えました 2024/01/27 新着情報 「大寒」(だいかん)二十四節気の24番目。冬の最後の節気。今年は1月20日にその日を迎えました。 名前からしても、寒さが最も厳しくなる時期だとわかりますね。寒すぎる事は辛いですが、必ず通る道と思うと、確実に春に向かってい…..
冬土用の過ごし方 2024/01/24 冷え 食事 2024年1月18日(木)~2月3日(土)は【冬の土用期間】 「土用」と聞くと、うなぎを食べる習慣のある土用の丑を思い浮かべる方が多いかと思いますが、「土用」とは立春・立夏・立秋・立冬の直前の約18日間を指しています。 …..
冬のニキビ 2024/01/21 冷え 循環障害 花粉症 肩こり 思春期のニキビと異なり、大人ニキビはさまざまな要因が複雑に関係しているケースが少なくありません。 まずは、1月に大人ニキビが増えやすい理由ですが… 大人ニキビにつながる要因のひとつが冬の気候です。 冬の空気は冷たく乾燥し…..