こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです。 育児に家事、毎日お疲れ様です! 7月に入り、暑さも本格的になってきましたね。産後のママさんからは、「最近、なんだか疲れが取れない」「夏バテで育児が辛い」といったお声を多く耳にしま….. その「疲れ」、筋肉がサビついているかも?産後ママのための、夏を乗り切る「ポンプ復活」術
2026/07/17
こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです。 育児に家事、毎日お疲れ様です! 7月に入り、暑さも本格的になってきましたね。産後のママさんからは、「最近、なんだか疲れが取れない」「夏バテで育児が辛い」といったお声を多く耳にしま….. 


こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです☆ 突然ですが、みなさん。今、ご自身の呼吸は「浅く」なっていませんか? 実は、体の不調を抱えている患者さんの多くが、呼吸が非常に浅く、効率の悪い呼吸方法になっています。 今日は、誰で…..
みなさん、こんにちは!鍼灸整骨院アークです☆ 新学期が始まって数日。 「あれ、私、今日何回ため息ついたかな?」 「お弁当作って、送迎して、名前書きして……もう夕飯作る気力が残ってない……」 そんな風に、4月の慌ただしさに…..
みなさん、こんにちは。鍼灸整骨院アークです。 暖かな日差しが増える3月下旬。身体を動かしやすくなる一方で、「足が重だるい」「顔のラインがぼやける」といった浮腫み(むくみ)のご相談が絶えません。 「塩分を控えているのに…」…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院アーク院です! ポカポカ陽気かと思えば、急に雨が降ったり寒くなったり……。 春の天気は、まさにジェットコースターのようですね。 この時期、患者さんからよく伺うのが「ズキズキする頭痛」や「体がフワ…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院アーク院です! 3月に入り、春の足音が聞こえてきましたね。桜の開花が待ち遠しい時期ですが、一方で「なんだか体が重だるい」「めまいや頭痛」などと感じている方も多いのではないでしょうか? 実はそれ、…..
こんにちは! 神門鍼灸整骨院アーク院です! 春の訪れは嬉しいものですが、花粉症の方にとっては「戦いの季節」の始まりですよね。 鼻水が止まらない、目が痒くて仕事に集中できない、夜もぐっすり眠れない…。 「今年…..
みなさん、こんにちは!鍼灸整骨院アークです。 2月も中旬、外は冷え込みが厳しい日が続きますね。「暖房をつけているのに、足先だけは氷みたいに冷たい」「お風呂に入ってもすぐ冷めてしまう」そんなお悩み、抱えていませんか? 実は…..
みなさん、こんにちは! 鍼灸整骨院アーク院です。 今日、2月4日は「立春」。暦の上では春の始まりですね! 「春だ〜!ポカポカだ〜!」と喜びたいところですが…この時期、僕の周りでは「そろそろヤツらが来る…」と怯える人たちが…..
こんにちは!鍼灸整骨院アークです。 1月も下旬になり、一段と寒さが厳しくなってきましたね。この時期、当院に来られる患者様からよく聞くのが、こんなお悩みです。 「なんだかずっと胃が重だるい…」 「胃薬を飲んでいるけれど、ス…..




