それって五月病かも...!? 2023/05/19 全身のだるさ 自律神経失調症 循環障害 新着情報 お身体のことについて 自律神経 肩こり こんにちは!整骨院アークです! ゴールデンウィークも明けて、朝晩の気温差も大きい季節が始まりましたね… 皆様もこの時期、やる気が出なかったり、何かわからないけど調子が悪かったり、と 謎の体調不良がでたりして…..
産後の骨盤について・・・ケア編 2⃣ 2023/05/08 ダイエット 産前骨盤矯正 新着情報 腰痛 東洋医学 こんにちは!整骨院アークです! 待ちに待った産後の骨盤ケア編の第二弾になります。 さっそく書いていきましょう!! ②ストレッチ ストレッチは、筋肉を柔らかくすることで、血流を改善し筋肉の回復を…..
産後の骨盤について・・・ケア編 1⃣ 2023/05/01 新着情報 腰痛 ダイエット 自律神経 産前骨盤矯正 東洋医学 産後の骨盤矯正 循環障害 肩こり 自律神経失調症 五十肩 こんにちは!整骨院アークです! 前回の投稿で、産後の骨盤の状態をお伝えさせて頂きました。 さまざまな変化がありましたね… さて、今回はその変化に対しての”ケア“について発信させてい…..
産後の骨盤について・・・状態編 2023/04/26 循環障害 新着情報 お知らせ お身体のことについて 腰痛 自律神経 産後の骨盤矯正 全身のだるさ 産前骨盤矯正 冷え 免疫 こんにちは!整骨院アークです。 今日から産前産後の身体についてお話させていこうと思います! 産後の骨盤には妊娠、出産による変化があります。 妊娠中には、子宮が拡大し、骨盤が広がるため、産後には元の状態に戻る…..
季節の変わり目で体調のほどは...? 3⃣ 2023/04/24 東洋医学 花粉症 全身のだるさ 自律神経失調症 新着情報 冷え お知らせ 免疫 お身体のことについて 自律神経 こんにちは!整骨院アークです! 季節の変わり目シリーズ、最後になります! しっかり自律神経を整えて、春の不調を乗り越えましょう!! 5、衣服などで温度調節をしましょう! 朝晩と日中の寒暖差が大きいため、温度…..
季節の変わり目で体調のほどは...? 2⃣ 2023/04/11 肩こり 全身のだるさ 自律神経失調症 免疫 リハビリ 食事 新着情報 手首 お身体のことについて 五十肩 腰痛 自律神経 東洋医学 産後の骨盤矯正 こんにちは! 整骨院アークです。 1つ前の投稿のつづきになります! 自律神経を乱れさせないには、、、 3、バランスの良い食事を摂りましょう! 命の源である食事は、とても重要です!! 食事を摂ると、それを消化させようと副交…..
季節の変わり目で体調のほどは...? 1⃣ 2023/04/07 花粉症 産前骨盤矯正 産後の骨盤矯正 冷え 免疫 新着情報 食事 全身のだるさ お身体のことについて 五十肩 便秘 腰痛 自律神経 東洋医学 こんにちは!整骨院アークです! 最近、お昼間はすっかり暖かくなってきましたね!! しかし、夜との寒暖差や気温差で体調を崩してはいませんか? 春は寒暖差や気圧変動などが大きい季節でもあります。 『やる気が出ない』『頭痛がす…..
日常生活での膝の痛みについて 2022/09/24 新着情報 膝の痛み こんにちわ! 本日は膝の痛みについてお話ししようと思います! 膝には、半月板・靭帯・筋肉・骨などさまざまな組織が噛み合って構成されています。 それぞれの組織の問題によって、痛みの出方や種類が異なります。 例えば「階段を降…..
バスケ×ジャンパー膝 2022/08/03 新着情報 こんにちは! 整骨院アークです(^^)/ 本日は日々診させてもらっている 患者様の声を紹介させていただきます(^^♪ 野田 10代 男性 ミニバスをしていてジャンパー膝と診断された患者様 Q. 当院に来られる前はどの様な…..
明けましておめでとうございます(*゚▽゚*) 2022/01/06 新着情報 酵素 食事 あけましておめでとうございます!! 整骨院アークの椛山です(^^) 今年の営業は1月5日より再開しております! 2022年も何卒よろしくお願いいたします(*^▽^*) さて、皆様年末年始はどのように過ごされていたでしょう…..