福島区 小・中・高生 バスケットボール部
2018/12/26
バスケットの試合で一番起こりやすい怪我 は捻挫だと私は思っています。 今日は、みなさんに捻挫予防のための運動を伝授させていただこうと思います。٩( ᐛ )و まず １、椅子や台に浅く座る ２、…..
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