さて先ほどの記事で
一般的なテニス肘の治療やホームケアについてお話ししましたが
ここではより深い原因についてお話ししようと思います。
考えなければならないことは
なぜ肘外側の筋肉が硬くなってしまったのかです
使い過ぎだからーとか、ケアが不足していたからーはもちろんですが
一番の理由はその筋肉に負担をかけるような
体の使い方をしているからです
例えば肩関節の柔軟性が低いと肘の筋肉はそれを補うように働きます。
背骨捻りの柔軟性が低いと肘の筋肉はそれを補うように働きます。
全身は連動して動くので一つの関節が硬いとどこかに症状がでます。
当院ではどこが悪いせいで怪我が発生してしまったのかという
原因を探すことを得意としています。
なかなか引かない痛みについてはいつでもご相談ください!