では、腸内環境が乱れると
どのような症状として現れるのか???
1、体臭がきつくなる
便秘により町内に溜まった有毒ガスが
血液中に吸収され、有毒ガスは体内を巡り毛穴などから
放出される
2、肥満
腸内環境が悪いと、脂肪燃焼に必要なビタミン
ミネラルの吸収できず、脂肪燃焼効率が悪くなる。。
代謝も悪くなりむくみやすい体に。。
3、肌荒れ
腸内環境が悪くなり、朝からの栄養分の吸収などに
支障をきたすと肌にも栄養が巡らず
肌荒れを起こす
4、生活習慣病
腸内細菌はインスリンの分泌や尿酸のコントロールにも関わっており
糖尿病、高血圧にも影響することがわかってきている
5、便秘下痢
腸内環境で善玉菌が増え、悪玉菌が増えると発生します
ご自身で腸内環境を感じることができる重要な指標です
6、免疫力の低下
腸内環境が悪くなると
腸内に存在する免疫細胞に影響を及ぼし
免疫力の低下、アレルギー、自己免疫疾患に
なりやすくなる