原因は大きく3つありました
1、骨盤の歪み
子宮や卵巣は骨盤内の靭帯によってハンモックのようにぶら下がっています
その骨盤が歪むと人体のバランスが崩れホルモンバランスが乱れて
生理痛、月経以上を引き起こします
2、腸内環境の乱れ
腸は自律神経と密接な関係があります
自立神経が乱れるとホルモンバランスが乱れます
3、冷え
体温が下がっている体は様々な症状が出現します。
特にお風呂に入っても、またすぐに冷えてくるなどあれば
慢性的に冷えが体に定着してしまっているので
体質改善が必要です