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代謝酵素!!

2021/03/01

こんにちは!!整骨院アークの西森です。

前回は酵素の消化酵素についてお話しをしました!!
今回は、体内酵素のもう1つ 
【代謝酵素]についてお話しします。

代謝酵素とは、栄養素から作られたエネルギーを体内で働かせる為の酵素です
効果としては、
運動・呼吸・血液促進・免疫アップ・老廃物の排出などの生活活動を担っています。

肌のターンオーバーや
人間の新陳代謝なども、この代謝酵素に含まれます
ジャンクフード・インスタントを多く摂ってしまうと、
代謝酵素に酵素を回せなくなり、肥満や肌トラブルを起こしやすかったりします。

体内にある二つの酵素・消化酵素・代謝酵素を確保する為に、
食生活の見直しが重要になってきます。

食生活を見直しをする事で様々な効果が得られます。
1人で悩まず、当院にご相談ください!!

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