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食物酵素!!

2021/03/08

こんにちは!整骨院アークの西森です。

前回までは体内酵素・消化酵素・代謝酵素についてお話しをしました。
最後に、体内酵素ではないのですが、食物酵素について話しをしていきます。

【食物酵素】とは、簡潔に話をすると体内酵素の補佐役です。
体内酵素を効率よく活性させる為には、食物酵素は不可欠な酵素であります。

食物酵素だけの役割は特にありませんが、
体内酵素の関係も深くある為、
消化の補佐をし、排泄などを活発にし、新陳代謝の促進を促します。

食物酵素に含まれるのが、生の野菜や果物・魚や肉・発酵食品などに含まれております。

日頃の日常生活から、食事に気をつける事でよりおい人生・生活を送れるのではないでしょうか。
人それぞれにあった食事法をお伝えしますので、ご相談ください!!

コロナに負けない体づくり・腸内環境の活性化・酵素の重要性についてお話しをしました。
スタッフ一同、お待ちしております!!

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