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夏こそ体を温める??

2021/07/09

どうも!!!

好きな食べ物はオムライスの椛山です!

 

今回のテーマは「温活」です。
温活とは、低くなっている体温を高める活動の総称です。

 

 

「夏なのに温める?」

 

 

「暑くなってきたのにわざわざ?」

 

 

「どういうこと?」

 

 

このような声が聞こえてきそうですね。。。

僕も初めはそう思ってました。

ですが、夏場の方が体が冷えている可能性があるということをご存知でしょうか?

 

 

夏は外気温が高くなり、体が暑くなっている感覚がありますが、

クーラーの効いた部屋で生活や仕事をしていたり、

冷えた飲み物を飲んだりすることで深部体温が下がっていることが多いです。

 

 

体温が下がっていると免疫力や代謝が低下し、

夏風邪や冷房病の原因になってしまいます。

 

 

昨今では、コロナ禍でなかなか外出する機会もなく

体の冷えが強くなっている方が増えてきている印象があります。

 

 

そのため当院では、温活治療も取り入れております。

体の冷えが気になる方は、ぜひ一度当院へご相談ください。

 

 

 

最後まで読んでくれて、まいどおおきに!!

 

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