こんにちわ!
整骨院アークです!
今回は、バスケ✖️肉離れについてお話しします。
バスケは、激しく動くスポーツでその動きの中で肉離れもよくあります。
例えば、太ももやふくらはぎなどです。
多くの肉離れは、筋肉の柔軟性が低い状態で激しい運動を行なって
その負荷に耐えきれず損傷を起こします。
肉離れは、毎日のケアで予防することができます!!
肉離れへの施術はもちろん
個人に合わせたケアの方法もお伝えします!
野田・福島・海老江地区で整骨院をお探しの方!!
猫背や腰痛、自律神経の問題、産後骨盤矯正は、
【整骨院アーク】にお任せください。
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