閉じる

平日18:00まで受付
キッズルーム・ベビーベッド完備

06-6467-6767

06-6467-6767

※2~3日前にご予約いただくとスムーズです。

LINE@からお問い合せ

平日18:00まで受付キッズルーム・ベビーベッド完備

06-6467-6767

※2~3日前にご予約いただくとスムーズです。

スタッフブログスタッフの毎日をお届け

産後の骨盤✖︎腰痛・恥骨痛

2022/12/27

こんにちわ!

整骨院アークです!

本日は、産後の骨盤矯正についてお話しします!

 

 

妊娠中、お腹の中で赤ちゃんが大きくなるに合わせて

骨盤も広がっていきます。

リラキシンと呼ばれるホルモンの作用によって

骨盤を支えている靭帯や筋肉が緩みます。

 

 

骨盤は赤ちゃんが産道を通るとき、最大に広がります

産後この広がった骨盤はとても不安定で

この不安定な時期に、慣れない子育ても行い

腰や、恥骨、股関節、膝などに負担がかかります。

 

 

時間が経つごとに、徐々に骨盤は閉まっていきますが一般的には4ヶ月ほどだと言われています。

しかし、産後は筋力も低下しているので

骨盤は正常な位置に戻りにくくなっています

骨盤の歪みから腰痛が発生する理由は

緩んだ筋肉の補助として腰の筋肉を使うためです。

 

さらに骨盤が歪んだ状態で締まると今後、一生その状態が続きます。

 

また、妊娠中はお腹が大きくなることで

お腹が前に大きくなり反り腰になるます

腰が反ることで、腰骨に圧迫ストレスが加わってさらに腰痛を助長します。

 

 

恥骨痛は

骨盤の正面にある恥骨に炎症が発生します

恥骨は、出産時にリラキシンの作用によって

スムーズな出産のために、靱帯を緩ませます

恥骨には腹筋も付着しており

妊娠中弱った腹筋によって

恥骨はさらにストレスがかかります。

そこで痛みが発生することが多いです。

例えば、ベットから起き上がる時

抱き上げる時に恥骨に痛みが出る場合は

恥骨に炎症があります。

 

 

福島・野田地区で整骨院をお探しの方!!

猫背や腰痛、自律神経の問題、産後骨盤矯正は

【整骨院アーク】にお任せください。

0664676767

画像 この記事の筆者

整骨院アーク 野田阪神院

当院は、野田阪神にある産後の骨盤矯正や、原因不明の慢性的な痛みを専門とした整骨院です。これらの症状の改善には、根本的原因を徹底的に分析することが不可欠です。 私どもが力を入れている「原因分析」では、レントゲンやMRIには映らない非特異的な痛みの原因を、姿勢・骨格というハード面と、東洋医学をベースに自律神経や内臓不良というソフト面を総合して考え究明していきます。その後、改善のための治療が開始されますが、こちらも短期間でというわけには行きません。 時間をかけた治療を行うからこそ、常に患者様に寄り添い、努力を惜しまない姿勢を大切にしています。 このようにどこよりも根本的治療に特化している当院では日々、症状にお悩みの患者様が訪れ、ご予約を絶えずいただいております。辛い痛みや症状でお悩みならぜひ野田阪神にある当院に一度ご相談ください。

この記事を読んだ方は、他にこちらの記事も読んでいます。

<予約優先制> あなたのその不調、当院におまかせください!

  • ネット予約OK!

    ネット予約OK!

    お気軽にお問い合せください。2,3日前にご予約いただくとスムーズです。※お急ぎや当日予約の方はお電話をおすすめします。

  • 駅近でとっても便利!

    駅近でとっても便利!

    阪神線野田駅から徒歩1分! アクセスの良さが自慢です。お忙しい方でも気軽に受診していただけます。

  • キッズルーム・ベビーベッド完備 !

    キッズルーム・ベビーベッド完備 !

    お子さまを預けることが出来ないママさんでも大丈夫!お子さまが遊べるスペースを設けております。

ホームページを見た!で1日2名様限定    
初回実費施術¥5,500→¥3,300

メールでのお問い合わせ LINE@でのお問い合わせ 電話でお問い合わせ LINE@でお問い合わせ