こんにちは！
神門鍼灸整骨院アークです！
今回は頭痛についてお話をします！
頭痛には一次性頭痛と二次性頭痛があります。
一次性頭痛：原因となる病気がなく起こる頭痛のことをいいます。ストレスや生活習慣などが原因となります。
二次性頭痛：病気が原因で引き起こされる頭痛のことをいいます。
頭痛の種類と原因
片頭痛
頭の片側（または両側）が脈打つようにズキズキと痛む頭痛です。吐き気、嘔吐を伴うことがあり、光・音に敏感になるなどの症状があります。
血管が拡張して起こるため、入浴や運動、マッサージは控える方が良いです。
【原因】
・ストレス、精神的緊張
・疲れ
・寝不足
・天候の変化
【対策】
・頭の痛む部位を冷やす
・安静にする
緊張型頭痛
一次性頭痛のなかで最も多いとされている頭痛です。後頭部、こめかみ、額を中心に頭重感や圧迫感または締め付けられるような痛みが特徴です。
【原因】
・頭、首、肩の筋肉の緊張
・長時間同じ姿勢が続く
・ストレス
・眼精疲労
【対策】
・入浴などで首や肩周辺を温めたり、ストレッチやマッサージをする
・長時間同じ姿勢を続けない
群発性頭痛
左右どちらかの目の周囲からこめかみのあたり（前頭部～側頭部）にかけての激しい痛みと痛む方の目の充血、涙、鼻水、鼻づまり、まぶたの下垂などの症状が伴います。
【原因】
・飲酒、喫煙
・血管拡張薬の服用
・気圧の変化
【対策】
・専門医の診察を受ける
・痛みがある場合、飲酒・喫煙を控える
頭痛は人によって痛みの出る部位や痛みの強さは様々です。
頭痛でお悩みの方は是非一度、当院にお越しください！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
〒553-0007
大阪府大阪市福島区大開1-2-10
06-6467-6767
#女性#女性スタッフ#女性施術者#体質改善#骨盤矯正#姿勢矯正#小顔矯正#小顔#産後の骨盤矯正#マタニティケア#産後うつ#自律神経#生理痛#生理不順#ｐｍｓ#月経困難症#神経症#尿漏れ#不妊#妊活#頭痛#めまい#肩こり#首こり#腰痛#不眠#腸内環境#腸活#歪み#便秘#下痢#美肌#疲れ #疲労回復#産後#産前#産後ダイエット#骨盤
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
