代謝酵素!! 2021/03/01 自律神経 全身のだるさ 自律神経失調症 お知らせ 冷え 免疫 こんにちは!!整骨院アークの西森です。 前回は酵素の消化酵素についてお話しをしました!! 今回は、体内酵素のもう1つ 【代謝酵素]についてお話しします。 代謝酵素とは、栄養素から作られたエネルギーを体内で働かせる為の酵…..
消化酵素!! 2021/02/22 自律神経 全身のだるさ 自律神経失調症 冷え 免疫 酵素 食事 こんにちは!!整骨院アークの西森です。 どうですか?? 前回からコロナ渦に負けないように、免疫・腸内環境・酵素についてお話しをしてきましたが、 最後は3つの酵素の働きや・効果などをしっかりとお話をして みさなんが健康に豊…..
人が生きれているのは酵素のおかげ!! 2021/02/08 免疫 便秘 自律神経 お知らせ 全身のだるさ 自律神経失調症 ダイエット 冷え こんにちは!!整骨院アークの西森です。 今回は酵素について、お話ししていきます。 酵素ってなかなか聞き覚えのない言葉かも知れませんが、我々人間に取ってはすごく重要な要素です。 酵素とは、化学反応の際に、酵素自体に反応せず…..
コロナに負けない ② 2021/01/25 自律神経 全身のだるさ 自律神経失調症 リハビリ ダイエット 冷え お身体のことについて 免疫 新着情報 便秘 こんにちは!整骨院アークの西森です!! 今回は前回に引き続きで、免疫力についてお話ししていきます。 前回は、免疫力とは自己防衛システムの事とお話しさせて頂きました。 今回は自己防衛システムが、どこで行われているのかについ…..
人間に潜んでいる『超回復』。。。え!?何それ( ゚д゚)!?!? 2020/11/24 全身のだるさ 冷え 免疫 こんにちは〜〜!整骨院アークの井戸です!!! 今回は、タイトルにもあるように 人間はある6つのポイントさえ抑えれば『超回復』を得られるかもしれません!!! 世の中は、コロナの影響で、コロナ太りと行ったネーミングがあります…..
冷え性の方は必見!Part② 2020/04/28 お身体のことについて 全身のだるさ 冷え 免疫 こんにちは!整骨院アークの井戸です! 前回の引き続き、今回は東洋医療の考え方を 踏まえた冷え性の方に対しての食事に関する事をお伝えいたします。 まず、温と熱には体を温め、気血をよく動かして新陳代謝を高める働きがあります。…..
冷え性の方は必見!Part① 2020/04/27 猫背 冷え お知らせ お身体のことについて 東洋医学 全身のだるさ こんにちは!整骨院アークの井戸です! 今日は冷え性の人におすすめを紹介いたします。 まず、冷え性とは末梢血管の障害によって生じることがあり、 その中でも多くの方は、心臓から遠い部位である手足に冷えを感じる方が 多いのでは…..
足がスッキリΣ(・□・;)?! 足の浮腫みのお悩みは必見 !(^^)! 2020/04/27 自律神経 足の痛み 全身のだるさ 自律神経失調症 冷え 免疫 こんにちは。整骨院アークの井戸です。 最近、足が浮腫む方はいらっしゃいませんか? 足の冷えから来ている可能性ありますよ!! そんな時は、オイルマッサージでスッキリしませんか? 当院のオイルマッサージは少し痛めですが、効果…..
免疫 食材編 2020/03/31 腰痛 自律神経 東洋医学 自律神経失調症 患者さんの声 冷え お知らせ 免疫 おはようございます! 整骨院アークの西森です! 今回はワンポイントアドバイスその②をお伝えいたします! その②は、油物・小麦粉類は避ける事です!! 免疫に大きく関係してくるのが腸内環境です! 腸内環境が悪いと免疫が大きく…..
食材で免疫アップ! 2020/03/28 自律神経 全身のだるさ 自律神経失調症 冷え 免疫 お身体のことについて こんにちは!西森です! 今回は前回の続きです! 前回はどのように摂ると良いのかをお伝えしました! 今回はそのポイントをさらに深堀していきましょう! 1.毎食に免疫向上の食材を一品加える!から行きます。 今のご時世、新型コ…..