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コロナに負けない ②

2021/01/25

こんにちは!整骨院アークの西森です!!

今回は前回に引き続きで、免疫力についてお話ししていきます。

前回は、免疫力とは自己防衛システムの事とお話しさせて頂きました。
今回は自己防衛システムが、どこで行われているのかについて
お話ししていきます。

それは【腸】です。
これは多くの方が聞いた事があるのではないでしょうか。

朝は脳に次ぐ、多くの神経細胞が存在し、感情にも深く関わっているので、第二の脳と言われております。
僕自身、医療従事者でなければ、全く分かりませんでしたね。

さらに腸には約60%以上にも免疫細胞が集合しているので
腸内環境の低下は、免疫力の低下に繋がります。

腸内環境をコントロールする為には、腸の仕組みを理解しなければなりません。
そもそも乳酸菌などをメインで取り入れても、実は効果が弱いのです、
それは、体内の中にある善玉菌が乳酸菌などを摂取する事で、腸内が活性する仕組みなのです。
ですので、初めにするべきは、善玉菌を増やす事が大事になります。。

そこでオススメなのが、発酵食品です。
・発酵食品には、体内酵素の無駄遣いを防止する役割がある為オススメす。

体内酵素については次回以降でしっかりとお伝えはしていきます!!

今回は、自己免疫システムには、腸内環境が深く関与しており、善玉菌を増やす方法でオススメが発酵食品だという事を
頭に入れていただければなと思います。

次回は、腸内環境が悪化するとどうなるのかについてお話ししていきます!!

画像 この記事の筆者

整骨院アーク 野田阪神院

当院は、野田阪神にある産後の骨盤矯正や、原因不明の慢性的な痛みを専門とした整骨院です。これらの症状の改善には、根本的原因を徹底的に分析することが不可欠です。 私どもが力を入れている「原因分析」では、レントゲンやMRIには映らない非特異的な痛みの原因を、姿勢・骨格というハード面と、東洋医学をベースに自律神経や内臓不良というソフト面を総合して考え究明していきます。その後、改善のための治療が開始されますが、こちらも短期間でというわけには行きません。 時間をかけた治療を行うからこそ、常に患者様に寄り添い、努力を惜しまない姿勢を大切にしています。 このようにどこよりも根本的治療に特化している当院では日々、症状にお悩みの患者様が訪れ、ご予約を絶えずいただいております。辛い痛みや症状でお悩みならぜひ野田阪神にある当院に一度ご相談ください。

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