冬のニキビ 2024/01/21 循環障害 花粉症 肩こり 冷え 思春期のニキビと異なり、大人ニキビはさまざまな要因が複雑に関係しているケースが少なくありません。 まずは、1月に大人ニキビが増えやすい理由ですが… 大人ニキビにつながる要因のひとつが冬の気候です。 冬の空気は冷たく乾燥し…..
マグネシウムの多い食材 2024/01/07 酵素 新着情報 食事 お身体のことについて 循環障害 腰痛 東洋医学 足の痛み 全身のだるさ 不足することでこむら返りの原因となる 『マグネシウム』 今回はそんなマグネシウムの多い食材を ご紹介していきます! マグネシウムを多く取れる代表的な食材は 以下のようなものです。 …..
こむら返りの原因とは? 2023/12/25 お身体のことについて 循環障害 足の痛み 膝 膝の痛み 全身のだるさ 冷え スポーツの怪我 食事 寒くなってくると夜中や朝方にかけて急に足がつる… 今回はそんな辛い『こむら返り』の原因について解説します! ・冷えたとき ・疲れがたまったとき ・水分が足りてない時とき みなさんがこむら返りが良く起こる場面としては以上の…..
湯船につかって寒さに強い体を!! 2023/12/11 ダイエット 産前骨盤矯正 便秘 冷え 腰痛 自律神経 首の痛み 免疫 肩こり 全身のだるさ 循環障害 自律神経失調症 こんにちは 神門鍼灸整骨院アークです。 今年も年末が近づいてきましたね! 季節も冬になり、夏に比べるとお風呂に浸かるようになった人も多いと思います。 そこで今回はお風呂の効果やおすすめの入浴方法についてお話…..
免疫力を高めるには腸が大事! 2023/12/09 全身のだるさ 酵素 食事 循環障害 ダイエット 冷え 便秘 自律神経 免疫 肩こり こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです! 今回は腸内環境が悪化すると、どうなるかについてお話ししていきます。 腸内環境が良くなると、免疫力が上がる他に、様々な効果が得られます。 腸内環境が悪化するとどうなるの…..
温活始めませんか? 2023/12/02 腰痛 自律神経 免疫 産後の骨盤矯正 首の痛み 酵素 肩こり 食事 循環障害 便秘 冷え こんにちは! Arc整体院です(^^)/ 12月になり、急激に寒くなりましたね! 皆さま、いかがお過ごしでしょうか? 今日は、最近よく耳にする、「温活」について お話させていただきます。(*^^*) ”冷えは万病の元”と…..
カッピング治療について! 2023/11/25 全身のだるさ 五十肩 便秘 腰痛 ダイエット 自律神経 猫背 膝の痛み 冷え 首の痛み 肘の痛み 循環障害 肩こり こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! 「カッピング治療」についてお話します。 ☆「カッピング治療」とは?? カッピング治療とは体内の不要物を 排泄して血液の循環を促す治療です。 血流が改善されれば、自然…..
手根管症候群とは? 2023/11/06 冷え 循環障害 こんにちは、神門整体院 アークです! 今回は、手根管症候群の原因についてお話していきます。 〇手根管症候群の原因 中年の女性に多く発症し、 その原因として更年期におこる女性ホルモンの分泌低下があります。 女…..
新メニュー【よもぎ蒸し】 2023/10/24 免疫 循環障害 便秘 自律神経 東洋医学 ダイエット 冷え こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! 10月1日にリニューアルオープンを致しました! 当院に新メニューが登場しました! 『よもぎ蒸し』です! よもぎ蒸しとは? よもぎ蒸しは、韓国伝来の民間療法です。女性…..
お身体冷えていませんか? 2023/09/08 肩こり 冷え 免疫 便秘 食事 腰痛 循環障害 自律神経 首の痛み こんにちは!整骨院アークです! 今回は冷房でのお身体の不調についてお話していきます 最近、外の気温が暑くなっていき、職場でも家でも移動中でも冷房の効いている空間にいる時間が増えていませんか? こんな時に怖いのが、「クーラ…..