こんにちは! 神門鍼灸整骨院 アークです! 今日は、正しい歩き方ができているか確認できるセルフチェックをお伝えします! セルフチェックの方法はいくつかありますが、今回は靴底での確認の仕方をお伝えします。 &….. 正しい歩き方はできていますか?
2023/11/24
こんにちは! 神門鍼灸整骨院 アークです! 今日は、正しい歩き方ができているか確認できるセルフチェックをお伝えします! セルフチェックの方法はいくつかありますが、今回は靴底での確認の仕方をお伝えします。 &….. 


こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです 今回は産後に必要な「サポーター」についてのお話です。 妊娠、出産で大きく変わる女性の体。 そんな妊娠中と産後の女性の体を支えてくれるのが「骨盤ベルト」で…..
こんにちは。整骨院アークです! 骨盤のゆがみとは、日常の姿勢や癖などで骨盤を支えている筋力に左右差が生まれてしまい、 正常な位置からねじれたり傾いたりしてしまう状態のことです。 【正面】 ①ねじれる(回旋)…左右の骨盤が…..
こんにちは!整骨院アークです! 最近、お昼間はすっかり暖かくなってきましたね!! しかし、夜との寒暖差や気温差で体調を崩してはいませんか? 春は寒暖差や気圧変動などが大きい季節でもあります。 『やる気が出ない』『頭痛がす…..
こんにちわ! 整骨院アークです! 本日は、産後の骨盤矯正についてお話しします! 妊娠中、お腹の中で赤ちゃんが大きくなるに合わせて 骨盤も広がっていきます。 リラキシンと呼ばれるホルモンの作用に…..
こんにちわ! 整骨院アークの松永です! 今回は、産後のママさんの腰痛についてお話しします 床から、赤ちゃんを抱き上げる時。 抱っこで寝かしつけて、ベットに寝かせる時 一緒にソファで寝落ちして、…..




