こんにちは。アーク整体院です! 今回は産後のママさんに多い「仙腸関節炎」についてお話していきます。 仙腸関節炎をおこす原因は以下の通りです。 ・出産で靭帯が損傷したような状態になったり、緩んだりする ・ 中腰の作業や急な….. 産後ママさんのに多い腰痛!仙腸関節炎とは?!
2024/05/29
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20代女性 主訴; 骨盤の歪み、開き ————————————…..
こんにちは、整骨院アークです。 今回ご紹介させていただくのは、 産後のママにおすすめのトレーニング方法をご紹介します。 どこを強化するトレーニングかというと、、、、 内転筋という骨盤周りの筋肉…..
こんにちは! 神門鍼灸整骨院アーク院です! インナーマッスル! 体幹トレーニング!など 皆さん一度は耳にしたことがあると思います。 インナーの筋肉をしっかり 使えるようになると、 通勤電車内でよろよろしない、 重い荷物を…..
こんにちは!神門整体院アークです! デコルテを綺麗に見せたい方はたくさんいると思いますが、なぜデコルテが隠れていましがちなのでしょうか? 1、左右の鎖骨の高さや肩の高さが違う 2、肩幅が狭く自信がなさそうに見える 3、老…..
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こんにちは☺いつも神門鍼灸整骨院アークをご利用いただきありがとうございます。 当院ではフットルックという特殊な機械を用い、本格的に足裏のチェックを行っております。 【フットルックが出来ること】 足のバランスを視覚的に分か…..




