秋の味覚について
2020/10/03
こんにちは！ 整骨院アーク 井戸です。 スポーツの秋！睡眠の秋！食欲の秋！ 前回、二の腕のトレーニングの記事を書かせて頂いたので、今回は食事について書いていこうと思います。 秋の味覚は美味しいものが多いですよね！ トレー…..
夏も終わり涼しい季節になりましたね！
2020/10/03
こんにちは！整骨院アーク 井戸です。 『食欲の秋、運動の秋』になりましたね(￣▽￣) 皆さんは、食べ過ぎたり飲み過ぎたりしていませんか？ 今回は運動の秋にちなんで自宅でできるトレーニングをお伝え致します。 ダンベルがある…..
6月、7月に向けての体調管理を始めましょう(*´ω｀*)！
2020/05/31
こんにちは！整骨院アーク 井戸です！ 6月、7月は暑くなってくる時期でもあります。 それも含め、湿気が多い時期でもありますね！！ 湿気の時期は特にお身体に症状が出やすい時期にもなります。 なぜならお身体に余分な水分をため…..
6月に入ると湿気で・・・
2020/05/23
こんにちは！整骨院アークの井戸です！ そろそろ6月に近づいてきましたね！ 6月と言えば👂？？？ そうですね！梅雨の時期に入りますね！！ 梅雨と言えば👂？？？ そうですね！湿気ですね！！ こ…..
股関節痛
2020/03/04
こんばんは！西森です！ 今回は「股関節痛」についてお伝えします！ 患者様の中に股関節が痛くて悩まれている方は 少なくないと思います！ 股関節が痛い要因はたくさんあります！ この方の場合は、骨盤の歪みによるものでした… お….. 患者様のお声
2020/03/04
こんばんは！西森です！ 患者様のお声をお伝え致します！
産後の骨盤矯正について
2020/02/28
当院では妊婦さんと出産後のママさんの来院がとても多いです！ 出産前になると体はホルモンバランスが変化していきます。 妊娠すると分泌される「リラキシン」というホルモンが 骨盤を支えている筋肉や靭帯を徐々に柔らかくしていきま….. 海老江 福島 腰痛
2020/02/23
こんにちは！整骨院アークの西森です！ 今回は腰痛についてお紹介いたします！ 腰痛とひとくくりに言っても、何種類か存在します。 ここで、ご紹介させて頂く腰痛は筋膜性腰痛についてご紹介いたします！ 筋筋膜性腰痛は読んで字のご…..
自律神経失調症
2020/01/28
こんばんは！西森です！！ 今回は自律神経についてご紹介致します！ 自律神経はそもそも何かだと思います。 自律神経は二つの神経からなり、 交感神経と副交感神経に分類されます。 交感神経は日中に働き副交感神経は夜中に働きます…..
福島 海老江
2020/01/28
こんばんは！ 柔整師の西森です。 今回は「眼精疲労」についてご紹介致します。 今の時代はパソコンやスマホの触りすぎで 知らず知らずの内に目が疲れていたり、 目が開けずらくなります。 そういった経験はありませんか？ 当院は…..
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