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【肩こりさん必見】肩甲骨、埋まっていませんか、?

2022/10/02

こんにちわ!

院長の松永です。

今回は、肩こりさん必見です!!

肩こりの原因である

肩甲骨についてお話ししますね!

実は、肩こりは全国で1700万人の方が悩んでおり現代病の一つとも言われています。

それは携帯・タブレット・パソコンの普及によって

常に、猫背の姿勢が多くなっていることが大きな原因です。

その他の原因として、

・首の神経が痛む神経痛

・ストレスが引き起こす自律神経の乱

という形もあります。

それぞれの原因によって、コリの箇所や時間が違うので

原因に合わせたアプローチが大切です。

今回は、猫背パターンの肩こりについてお話しします。

結論から・・・猫背パターンの肩こりは肩甲骨が埋まっていることが一番の問題です!!!

肩甲骨は、肋骨の上に乗っていますブログ画像
猫背になると、肩甲骨が肋骨に密着した状態になります

これが長時間続くとだんだんと肩甲骨周辺の筋肉が凝り固まり

肩甲骨は柔軟に動かなくなってくる→肩甲骨が埋まってしまう

となるわけです。

肩甲骨が動かないと、背中~首まわりの血流が悪くなり

結果。。。。肩こりになります。

セルフで行う肩甲骨剥がし(立甲)というものがありますが

一人で、知識がないまま行うのはとっても難しいですし

変な方向に行えば、怪我の可能性もあるので

まずは、ご相談ください!

 

 

画像 この記事の筆者

整骨院アーク 野田阪神院

当院は、野田阪神にある産後の骨盤矯正や、原因不明の慢性的な痛みを専門とした整骨院です。これらの症状の改善には、根本的原因を徹底的に分析することが不可欠です。 私どもが力を入れている「原因分析」では、レントゲンやMRIには映らない非特異的な痛みの原因を、姿勢・骨格というハード面と、東洋医学をベースに自律神経や内臓不良というソフト面を総合して考え究明していきます。その後、改善のための治療が開始されますが、こちらも短期間でというわけには行きません。 時間をかけた治療を行うからこそ、常に患者様に寄り添い、努力を惜しまない姿勢を大切にしています。 このようにどこよりも根本的治療に特化している当院では日々、症状にお悩みの患者様が訪れ、ご予約を絶えずいただいております。辛い痛みや症状でお悩みならぜひ野田阪神にある当院に一度ご相談ください。

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