あなたのカラダ、水分は足りていますか? 2025/02/22 循環障害 首の痛み 肩こり 冷え 免疫 食事 こんにちは! 神門整骨院アークです(^^)/ 突然ですが、一日にどのくらい水分を摂取していますか? よくテレビや雑誌で「1日に2リットル以上水を飲んでます♪」とか 「冷たいお水じゃなくてお白湯を飲んでます!」などとよく聞…..
花粉症との付き合い方 2025/02/18 花粉症 こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! 今年ももうこの時期がやってきました…!!! 【花粉症】 症状の大小はありますが花粉症だという方は多いのではないでしょうか。 今や日本人の2人に1人が花粉症だと言われています。 そ…..
姿勢を維持するには… 2025/02/15 肩こり 全身のだるさ お身体のことについて 腰痛 自律神経 足の痛み 首の痛み こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! みなさま、姿勢は意識されてますか? 姿勢が悪くなる原因はたくさんありますが、 ・足を組む ・デスクワークの際、画面の高さがあっていない ・肘をついて勉強や作業をする 日常生活のち…..
よもぎ蒸し 2025/02/09 循環障害 ダイエット 妊活 婦人科疾患 便秘 月経痛 自律神経 冷え 東洋医学 肩こり 免疫 全身のだるさ 自律神経失調症 こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです♬ 最近、更に気温が下がり雪も降る日が増えましたね…。 皆さまは、寒さで体調を崩されてませんか? 冷えが続くと血行が悪化し、体温調節がうまくいかなくなり、 この冷えによって交感神経と…..
お仕事がんばっている皆さん! 2025/02/08 免疫 ギックリ腰 首の痛み 肩こり 全身のだるさ 自律神経失調症 猫背 便秘 自律神経 こんにちは!整骨院アークです(^^)/ 「最近、身体の不調が気になるけど、忙しくてなかなかケアできない…」 そう感じている働き盛りの方は多いのではないでしょうか? 仕事にプライベートに、充実した日々を送るためには、健康な…..
産後のママさんに! 2025/02/03 自律神経 全身のだるさ 自律神経失調症 産後矯正 妊活 婦人科疾患 月経痛 新着情報 便秘 こんにちは!整骨院アークです(^^)/ 産後の身体の不調、鍼灸整骨院で改善しませんか? 出産という大仕事を終えたママさん、本当にお疲れ様でした。 赤ちゃんとの生活は喜びと幸せに満ち溢れている一方で、慣れない育児や睡眠不足…..