自律神経の乱れによっておこる不調 2025/04/30 便秘 自律神経 自律神経失調症 冷え 皆様、こんにちは! 神門整骨院アークです(*^-^*) 4月も下旬を迎え、過ごしやすい気温になってきましたね♪ しかし、この時期は寒暖差や気圧の変化が大きく、 私たちの身体に様々な影響を与えることがあります。 特に注意し…..
【座りすぎは万病のもと!?】今日からできる「こまめな運動」習慣 2025/04/25 全身のだるさ 膝 猫背 新着情報 冷え 便秘 腰痛 ギックリ腰 膝の痛み 肩こり 循環障害 皆さん、こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 春の心地よい風が吹く今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか?さて、本日は現代人に多い悩み、「座りすぎ」がもたらす様々な悪影響と、当院が推奨する「こまめな運動」の重要性に…..
花粉症のつらい症状、整骨院でケアをしませんか 2025/04/18 免疫 新着情報 自律神経 東洋医学 花粉症 皆様、こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 春の陽気に心躍る季節ですが、同時にやってくるのがつらい花粉症の季節。 「くしゃみや鼻水で集中できない…」 「目の痒みで仕事や家事に支障が…」 「花粉症のせいで頭痛や肩こりまで…..
マタニティ整体について… 2025/04/08 肩こり 全身のだるさ 冷え 循環障害 浮腫み マタニティ整体 お身体のことについて 腰痛 こんにちは! 神門鍼灸院アークです! 妊娠中の体は、 ホルモンバランスの変化・お腹が大きくなることによる姿勢の変化など、 さまざまな要因で負担がかかりやすい状態です。 そのため、腰痛や肩こり、足元のむくみなどのご症状に悩…..
ぐっすり眠れていますか?睡眠の質を高めて、毎日を快適に過ごしましょう 2025/04/07 お身体のことについて 自律神経 東洋医学 自律神経失調症 循環障害 新着情報 皆様、こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 新年度が始まり、新しい環境での生活がスタートした方もいらっしゃるかと思います。慣れないことや緊張で、なかなか寝付けなかったり、夜中に目が覚めてしまったりと、睡眠に関するお悩み…..
むくみの原因と改善♩ 2025/04/01 お身体のことについて 便秘 足の痛み 全身のだるさ 冷え 月経痛 浮腫み こんにちは! 神門鍼灸院アークです(*^-^*) 皆さまは、 「朝起きたら顔がパンパン」「夕方になると脚むくんでいる」 こんなお悩み、抱えていませんか? むくみは、放置すると身体の不調にも繋がることがあります…(・・;)…..