お身体冷えていませんか? 2023/09/08 便秘 食事 腰痛 循環障害 自律神経 首の痛み 肩こり 冷え 免疫 目次こんにちは!整骨院アークです!今回は冷房でのお身体の不調についてお話していきます症状としては こんにちは!整骨院アークです! 今回は冷房でのお身体の不調についてお話していきます 最近、外の気温が暑くなっていき、職場で…..
リニューアルOPENのお知らせ 2023/09/07 新着情報 いつも整骨院アークをご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度 9/1から9/28(予定)までリニューアル工事の為、お休みを頂戴致しております。 今まで整骨院アークとして皆様に支えられて参りましたが、これからは「…..
骨盤矯正って一回で効果あるの?パート3⃣ 2023/06/27 新着情報 腰痛 産前骨盤矯正 猫背 こんにちは!整骨院アークです! 骨盤矯正は1回でも効果がある? 骨盤矯正は何度も通わないと効果がないと思っている方もおられますよね。 しかし、骨盤矯正は一度施術を受けるだけでも、効果はあります…..
骨盤矯正って一回で効果あるの?パート2⃣ 2023/06/16 新着情報 腰痛 産後の骨盤矯正 五十肩 産前骨盤矯正 こんにちは。整骨院アークです! 骨盤のゆがみとは、日常の姿勢や癖などで骨盤を支えている筋力に左右差が生まれてしまい、 正常な位置からねじれたり傾いたりしてしまう状態のことです。 【正面】 ①ねじれる(回旋)…左右の骨盤が…..
骨盤矯正って一回で効果ってあるの??パート1⃣ 2023/05/22 新着情報 腰痛 ギックリ腰 産後の骨盤矯正 産前骨盤矯正 こんにちわ!整骨院アークです! 今回は産後のみならず、骨盤矯正ってなんだろう?骨盤矯正をするとどうなるの? ということでお答えしていきたいと思います! 骨盤矯正と聞くと、直接骨を動かすものだと…..
それって五月病かも...!? 2023/05/19 新着情報 お身体のことについて 自律神経 肩こり 全身のだるさ 自律神経失調症 循環障害 こんにちは!整骨院アークです! ゴールデンウィークも明けて、朝晩の気温差も大きい季節が始まりましたね… 皆様もこの時期、やる気が出なかったり、何かわからないけど調子が悪かったり、と 謎の体調不良がでたりして…..
産後の骨盤について・・・ケア編 2⃣ 2023/05/08 新着情報 腰痛 東洋医学 ダイエット 産前骨盤矯正 こんにちは!整骨院アークです! 待ちに待った産後の骨盤ケア編の第二弾になります。 さっそく書いていきましょう!! ②ストレッチ ストレッチは、筋肉を柔らかくすることで、血流を改善し筋肉の回復を…..
産後の骨盤について・・・ケア編 1⃣ 2023/05/01 肩こり 自律神経失調症 五十肩 新着情報 腰痛 ダイエット 自律神経 産前骨盤矯正 東洋医学 産後の骨盤矯正 循環障害 こんにちは!整骨院アークです! 前回の投稿で、産後の骨盤の状態をお伝えさせて頂きました。 さまざまな変化がありましたね… さて、今回はその変化に対しての”ケア“について発信させてい…..
産後の骨盤について・・・状態編 2023/04/26 産後の骨盤矯正 全身のだるさ 産前骨盤矯正 冷え 免疫 循環障害 新着情報 お知らせ お身体のことについて 腰痛 自律神経 こんにちは!整骨院アークです。 今日から産前産後の身体についてお話させていこうと思います! 産後の骨盤には妊娠、出産による変化があります。 妊娠中には、子宮が拡大し、骨盤が広がるため、産後には元の状態に戻る…..
季節の変わり目で体調のほどは...? 3⃣ 2023/04/24 新着情報 冷え お知らせ 免疫 お身体のことについて 自律神経 東洋医学 花粉症 全身のだるさ 自律神経失調症 こんにちは!整骨院アークです! 季節の変わり目シリーズ、最後になります! しっかり自律神経を整えて、春の不調を乗り越えましょう!! 5、衣服などで温度調節をしましょう! 朝晩と日中の寒暖差が大きいため、温度…..