2018/11/10
寝違えの続きです(^^) この時期ですと、冷えによるものもあります！ 冷えにより、血行不良が起こると、 筋肉や筋膜が固まって動きが悪くなります。 寒くなると身体動かし辛いですよね！ それは、もう筋肉ギシギシの状態です。 …..2018/11/10
こんにちは！ 整骨院アークの横山です！ 寒暖差により 体調不良の方が増えて来ました。 今日も寝違えとギックリ腰の方が 来院されました！ 寝違える前の体のケアが大切ですよー！ 健康な身体は寝違えません！ 寝違えるってことは…..2018/10/17
2018/10/13
こんにちは！整骨院アークの松永です。 昨日から急に冷え込み始めましたね 温かい食べ物で体を整えようかと思って今日のお昼はスパイスの効いた アジアカレーを食べました(^ ^) 四季の中で、春と秋…..2018/10/07
こんにちわ！ 整骨院アークの松永です！ 台風が通り過ぎてから涼しかった気温がまた暑くなってきましたね、、、 いつ涼しくなるのでしょうか、、、 先日通勤途中に小学校の前を通るといつもよりも人が多…..2018/10/01
こんにちわ！ 整骨院アークの松永です！ 本日は、何度も繰り返すスポーツの怪我についてお話しようと思います！ 繰り返す怪我は急に起こるものではなく 体の使い方によってプレッシャーがその怪我の部位に継続してかかっていることが…..2018/09/29
2018/09/14
2018/09/08
こんにちは！！ 整骨院アーク 松永です！！ ９月に入り、少しずつ気温も下がり、涼しくなると、いよいよマラソンの季節になってきます そこで本日は、マラソンランナーを悩ませている足底筋膜炎についてご説明いたします。 そもそも…..2018/08/30
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