【座りすぎは万病のもと!?】今日からできる「こまめな運動」習慣 2025/04/25 新着情報 冷え 便秘 腰痛 ギックリ腰 膝の痛み 肩こり 循環障害 全身のだるさ 膝 猫背 皆さん、こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 春の心地よい風が吹く今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか?さて、本日は現代人に多い悩み、「座りすぎ」がもたらす様々な悪影響と、当院が推奨する「こまめな運動」の重要性に…..
腹圧とは 2024/11/06 新着情報 便秘 産後の骨盤矯正 ダイエット 産後矯正 皆さんこんにちは!整骨院アークです! 腹圧というのをご存知でしょうか!? 腹圧とは腹腔内部にかかる圧力のこと。 骨格が姿勢を保つうえでの基本の構造ですが骨盤と胸郭の間は骨による支えがありません。 この空白スペースには体幹…..
~患者様からの質問コーナーギックリ腰編~ 2019/12/24 新着情報 こんにちは。 整骨院アークの仲です😃 最近、朝晩が冷え込み当院にて治療されてる患者様でも お身体が冷えてる方が多く見られます。 寒くなったからなのか、ギックリ腰や寝違いで受診される方が ここ最近は多く見ら…..