バレーボール✖️足首の捻挫 2022/08/25 スポーツの怪我 こんにちわ! 整骨院アークです! 今回は、バレーボール✖️足首の捻挫についてお話しします! ジャンプ動作や飛び込みが多いバレーボールでは 足首の捻挫は頻度が高い怪我といえます。 …..
福島区 小・中・高生 バスケットボール部 2018/12/26 新着情報 バスケットの試合で一番起こりやすい怪我 は捻挫だと私は思っています。 今日は、みなさんに捻挫予防のための運動を伝授させていただこうと思います。٩( ᐛ )و まず 1、椅子や台に浅く座る 2、…..
福島区 小・中・高生 バスケットボール部 2018/12/25 新着情報 こんにちは!整骨院アークの井上です(^_^) 怪我で困っているバスケットマン・ガールはぜひご来院ください! 整骨院アークには元バスケットボール部が多く バスケで起こりやすい怪我の治療と怪我の予防 までしっか…..