2024/09/04
こんにちは！神門鍼灸整骨院アークです！ 腰部の筋肉や骨盤の安定性を上げるとどうなるかご存知でしょうか？ 今日は神門グループで取り扱っている骨盤矯正コルセットの 【バリアスツイスト】についてご説明させて頂きます！ まず骨盤….. 2024/06/21
こんにちは！神門鍼灸整骨院アークです！ 腰部の筋肉や骨盤の安定性を上げるとどうなるか ご存知でしょうか？ 今日は神門グループで取り扱っている骨盤矯正コルセットの 【バリアスツイスト】についてご説明させて頂きます！ &nb….. 2024/06/08
皆さんこんにちは整骨院アークです！ 前回の続きで今回は梅雨によって胃腸が弱る前の対策をご紹介します！ 対策ポイントは2つ！ 1.代謝を上げて汗をかくこと 2.利尿作用がある食事で尿量を増やすこと身体に溜まった水分を外に出….. 2024/06/05
皆さんこんにちは整骨院アークです(^▽^)/ もうすぐ梅雨に入る時期となってきましたね 梅雨の時期は身体の不調がでやすく偏頭痛やめまいおなかの調子が悪かったり、、、 じめじめしてて気分が乗りにくかったり、、、 そんなこん….. 2024/06/03
皆さんこんにちは(⌒∇⌒) 整骨院アークです！ 今回は産後ママさんのむくみについてお話させていただこうかと思います。 産後ママさんたちがむくむ原因について知っていますか？ 産後のむくみには多くの原因が考えられます。 例え….. 2024/04/23
こんにちは、整骨院アークです。 今回ご紹介させていただくのは、 産後のママにおすすめのトレーニング方法をご紹介します。 どこを強化するトレーニングかというと、、、、 内転筋という骨盤周りの筋肉….. 2024/04/10
皆さんこんにちは！ 神門鍼灸整骨院アークです！ 今回ご紹介させていただくのは、体幹を寝たまま鍛えることができる！ インナーマッスル＝「姿勢保持筋」を鍛え、正しい姿勢を維持する 姿勢不良による猫背や腰痛を予防する ＥＭＳ….. 2024/04/01
こんにちは！神門鍼灸整骨院アークです！ 今回はご来院頂いている患者様のお悩みをご紹介します！ ～主訴～ 股関節の痛み 首肩こり ～施術内容～ 授乳時の姿勢やあぐらかくときの股関節の痛み、だっこ時の首肩こりで….. 2024/02/17
こんにちは！整体院アークです！ 今回は免疫についてです！ 今までのマスク生活により、免疫力が低下している方が多く、インフルエンザやコロナに罹患される方が増えてきているのが現状です。 そこで、今回は免疫を高める「乳酸菌」に….. 2024/02/13
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