2026/01/21
こんにちは！！ 整骨院アークです！！ 冬になるとフルマラソンやハーフマラソンなどで走る方が多くなると思います！ そこで本日は、マラソンランナーを悩ませている足底筋膜炎についてご説明いたします。 足底筋膜炎と….. 2020/03/04
2020/02/28
そしてペタペタ歩きは、足の裏で接地をするので、足の指に体重を乗せずに歩き 体重を乗せないと、足の指は『地面に着いて体を支えて歩くという重要な仕事をしなくなります。 すると、広げたり曲げたりという動きをすることもなくなり、….. 2020/02/28
2020/02/28
2020/02/28
オスグッド病は小中学生男子に多い成長期のスポーツ障害です。 成長期は急激に身長が増加して骨も急成長を遂げますが、 残念ながら筋や腱などの軟部組織は同じようには成長しません。結果的に硬い身体になってしまう時期でもあります。….. 2020/02/28
当院では妊婦さんと出産後のママさんの来院がとても多いです！ 出産前になると体はホルモンバランスが変化していきます。 妊娠すると分泌される「リラキシン」というホルモンが 骨盤を支えている筋肉や靭帯を徐々に柔らかくしていきま….. 2020/02/28
原因は大きく３つありました １、骨盤の歪み 子宮や卵巣は骨盤内の靭帯によってハンモックのようにぶら下がっています その骨盤が歪むと人体のバランスが崩れホルモンバランスが乱れて 生理痛、月経以上を引き起こします ２、腸内環….. 2020/02/28
2020/02/01
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