扁平足によって起こる足の痛み パート1(足底筋膜炎・外反母趾) 2022/11/16 足の痛み スポーツの怪我 こんにちわ! 整骨院アークの松永です! 今回は、扁平足によって引き起こされる 足に痛みについてお話しします! 扁平足とは? 扁平足とは、足のアーチ構造にゆがみが生じて土踏まずがなくなった足のことを指します。…..
福島区 小・中・高生 バスケットボール部 2018/12/26 新着情報 バスケットの試合で一番起こりやすい怪我 は捻挫だと私は思っています。 今日は、みなさんに捻挫予防のための運動を伝授させていただこうと思います。٩( ᐛ )و まず 1、椅子や台に浅く座る 2、…..