こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです。 連日の猛暑、そしてオフィスの強烈な冷房。毎日フル回転で働かれている皆さんは、今まさに身体が大きなストレスにさらされています。 「なんとなく疲れが取れない」「頭がぼーっとする」……….. 夏バテは「まだ大丈夫」な今が分かれ道!自律神経を整えて、最高のパフォーマンスを維持しよう
2026/07/19
こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです。 連日の猛暑、そしてオフィスの強烈な冷房。毎日フル回転で働かれている皆さんは、今まさに身体が大きなストレスにさらされています。 「なんとなく疲れが取れない」「頭がぼーっとする」……….. 


こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです。 育児に家事、毎日お疲れ様です! 7月に入り、暑さも本格的になってきましたね。産後のママさんからは、「最近、なんだか疲れが取れない」「夏バテで育児が辛い」といったお声を多く耳にしま…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 出産を終えて赤ちゃんとの新しい生活がスタートし、愛おしくも忙しい毎日を送られていることと思います。抱っこに授乳、オムツ替え……と、24時間休む暇なくがんばっているママさん、本当にお…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです☆ よく「腸は第二の脳」と呼ばれますが、なぜそのように言われるのでしょうか?それは単なる比喩ではなく、「腸と脳が、お互いにメッセージを送り合い、支配し合っている」という深い関係がある…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです☆ 6月に入り、汗ばむような暑い日も増えてきましたね。 しかし、台風もきたりとこの時期の気温差や、本格的なエアコンの使用が始まると、実は「冬よりも体が冷えている」という方が急増してい…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院アーク院です! 出産という大仕事を終えたママさん、毎日育児に家事に本当にお疲れ様です! 慣れない抱っこや授乳で、肩こりや腰痛、産前のズボンが入らない… といったお悩みを抱えていませんか? &nb…..
みなさんこんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです☆ もうすぐ6月。梅雨のジメジメが近づいてくると、「夏になったらまたエアコンの冷えで体がだるくなる……」と、今から憂鬱に感じている方も多いのではないでしょうか。 実は、夏本番…..
みなさん、こんにちは。 鍼灸整骨院アークです☆ミ 5月も中旬に差し掛かり、暦の上では「立夏」を過ぎました。 この時期、臨床現場で最も多く耳にするのが「身体の重だるさ」と「下腿の浮腫(むくみ)」です。 単なる「疲れ」で片付…..
こんにちは 神門鍼灸整骨院 アークです☆ 4月に入り、天候がコロコロ変化しますが、少しずつ日中は暑さを感じるようになってきましたね。 「これから暑くなるのに、わざわざ温まる『よもぎ蒸し』?」と思われる方もいらっしゃるかも…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです☆ いよいよ来週からゴールデンウィークですね。旅行や帰省、あるいは家でのんびりなど、皆さま計画を立ててワクワクされている頃ではないでしょうか? しかし、この時期に意外と多いのが「連休に…..




